Всем привет!
Простите меня прогульщицу!ДР затянулся на 2 дня)))
Накушала и наела оч много-аж плохо стало как на весы встала
Сегодня попробую продержаться на молокочае!
Как ваши выхи прошли?
Отчёт за 9.05.2012г
Иваново
Вобщем ДР удался :)
58,1кг(+600г),сегодня изо всех сил стараюсь продержаться на молокочае....надо бежать что есть мочи из 58*
0
10.05.2012
Ответить
Киев
да...... самый лучший разгруз. но если ты молокочай будешь делать не ленивый, а заваривать чай в молоке, то более насыщенее себя будешь чувствовать.....
0
10.05.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет, Юльчик :)
Я сегодня спешила, что не взвесилась, но плюс чувствую хороший (((, думаю сегодня тоже на разгруз сесть , но и диета мне не помешает, какую выбрать???
0
10.05.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Садись за компанию ;)
Даже не знаю какую выбрать.........сама вся в раздумьях
0
10.05.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Я сегодня сделаю шокоразрузку и как раз подумаю :)
0
10.05.2012
Ответить
Хабаровск
совсем забыла.....все собиралась, собиралась каждый день....в общем худеть я не перестала - просто весы сломалис=)) показывают 130 кг=))))))))
на выходных планирую в гости к подруге - обязательно взвешаюсь и отчитаюсь=))))да и весы думаю скоро починю=))
кстати, Юль - с днем рожденияяяяяяяя!!!!!!!!!
0
10.05.2012
Ответить
Пушкин
У меня всё по-старому... даже обидно(((( занимаюсь спортом, кушаю правильно. Вчера, правда, позволила себе кусочек шоколадного бисквита и мартини, но до 16.00, а потом ничегошеньки... а вес стоит((( А уже 10 дней как себя в руки взяла плотненько....
0
10.05.2012
Ответить
Пушкин
Так с чего разгружаться то??? Это уже голодовка будет(((( ни хлеба, ни макарон, ни свинины я не ем, воду пью... живот не забит... аллергия, правда, на берёзу замучила. Спать хочу, глаза чешутся... таблетки почти не помогают... страсть... из носа течёт... может, это как-то и влияет.
0
10.05.2012
Ответить
Киреевск
Приветик,Юляш.
я вчера загуляла ,поэтому пишу тут.
вчера вес был (отчет за 8-е) 49,7 (-400гр)
а сегодня вес 50,2кг (+500гр)
0
10.05.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
ну привет!! совсем мать загуляла!!:-D
Хотя я тоже. 2 дня жрала!! итог- вчера +300,и сегодня +300,вес 60.4 кг!! мдааа..
Поэтому сегодня я на молокочае.. ех..жрать охото..и в 59 назад охото!!:-)))))
да и отпуск через 21 день...а я хочу 58.00 до него,а это 2.4 кг ещё.:((((
вроде немного,но вес так трудно уходит:-(((
Хотя я тоже. 2 дня жрала!! итог- вчера +300,и сегодня +300,вес 60.4 кг!! мдааа..
Поэтому сегодня я на молокочае.. ех..жрать охото..и в 59 назад охото!!:-)))))
да и отпуск через 21 день...а я хочу 58.00 до него,а это 2.4 кг ещё.:((((
вроде немного,но вес так трудно уходит:-(((
0
10.05.2012
Ответить
Иваново
Ну привет)))
Отпуск-хороший стимул,так что давай,дорогая!Вперёд!
0
10.05.2012
Ответить
Кёльн
у меня по старому как был привес так он и держится, жду завтрашнего утра с нетерпенеем. Уже думаю, может дюкан меня не берёт, а бросит не охота, ещё побарюс пару недел на этой диете, а патом посмотрим. 54.1 кг сейчас
0
10.05.2012
Ответить
Иваново
Что-то я пропустила твой привес...
Конечно поборись,должен быть отвесик наднях!
0
10.05.2012
Ответить
Москва
Привет Юляш! Не ты одна выходные накушивала) Яне только выходные-еще и сегодняшний день прихватила-все ем и ем. На весы не вставала-не хотела себя расстраивать. Завтра прийду с огромнейшим привесищем. И завтра на диету! Праздники наконец то закончились.
0
10.05.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Лен,будем надеяться,что привес будет не таким огромным как ты ожидаешь :)
0
10.05.2012
Ответить