"Само совершенство"

Привет. Слушай, если все возобновится-отчеты каждый день и каждую неделю (или 2) параметры, то в принципе я с тобой. Я сейчас распустилась немного. Какие то неполадки с ЖКТ, то, пардон, диарея, то тошнит, то запор. Короче я вообще мало ем, ем когда приходит чувство голода ( в том числе и вечером). Хочу к понедельнику собраться с мыслями и начать опять заниматься. На этот раз мой выбор-плоский живот  и йога с Джиллиан. ну и диета. моя подруга считает калории, ей очень помогает. думаю тоже попробовать.

Не обращай ни на кого внимания. мне тоже говорят (особенно друзья мужа когда-это капец), хотя по весу я пару кг всего набрала, просто их на животе видно хорошо. Ты отвечай, что живешь хорошо, все тебя радует вот от хорошей жизни и пополнела)))  Вообще не бери в голову, это твое личное дело.

я как то один раз писала свои объемы почти в самом начале,можешь посмотреть и написать,вчера делала замер,хочется сравнить.спасибо!!!!

Я тут.Тебя нет и отчеты писать лень.И о доске позора что то больше ничего не слышно.Я на сегодня вешу 72.С завтрашнего дня на 10ти дневку.Юль ты на счет жиросжигающего супа слышала.Мне понравилась эта диета,может и тебе подойдет?Если решишься могу за компанию с тобой тоже на неё сесть.

И я тут с тобой))) Держись - обожаю фразу "что нас не убивает - делает нас сильнее". Если ее слова делают тебя целеустремленней - запиши на бумажке - чтоб потом не забыть поблагодарить за стимул))) Сегодня вешу 59.6 кг - тоже приехала с дачи - много ела и вредного, пила газировку!!! "Позор Васе Перестукину"...

Пка на ограничении вредностей - будем уменьшать желудок растянувшийся)))

Я с тобой,Юля!!!

А писать особо не о чем было: вес застрял надолго на 68 кг...

Добрый день .Вес 64.4 после праздников и шашлыков хорошо. Ну меня подружка тоже причесала. Я ей ты меня такой худой не видела. А она да нет видела когда ты беременная была первым. Я да я тогда весила 66 . А она ну живот наверное у тебя меньше был((((((((((. Обидно.

приветик,рада что ты вернулась,вместе веселее.я тоже пару дней побаловала себя вкусняшками,вес 59,9,завтра беру себя  в руки,без сладкого,молокочай,и гречка.