С сегодняшнего дня решила испытать на себе диету "6 лепестков". сегодня 1-й день: рыбный. запекла три тушки минтая. одну уже слопала. пью много воды, еще чая и кофе. Нарушать буду в плане пития, т.к. не могу пить кофе ,чай без молока. Есть не хочется, но жутко хочется спать, правда с диетой это не связываю ,т.к. ре проснулся аж в 4.30 и больше не спал. худею с 66,6кг, хочу 60. надеюсь ,что к концу диеты точно сброшу 3кг, а 6кг - это в идеальном случае.)
Гомель
у меня сегодня тоже первый рыбный день и тоже жую минтай)) Надеюсь потерять 3 кг, удачки
0
10.05.2012
Ответить
Саратов
ООО!!! ну тогда тоже удачи!!! я не осилила третью тушку минтая. Мне уже хочется начать овощной день, там такое разнообразие, хочешь салатик ,хочешь супчик овощной. Интересно буду ли я так же думать завтра ближе к вечеру)))
0
10.05.2012
Ответить
Саратов
спасибо!!! первый день позади, в общем-то на рыбке неплохо сидеть, но лучше готовить разные блюда. например, запечь и уху сварить. в следующий раз так и сделаю
0
10.05.2012
Ответить
