5.....6 день Грейфр. диеты
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахоооо два дня вес стоит..72 кг..т.е после 4 дня был плюс на 500 гр((( и все..стопорняк на 72 ... скажу честно,не много косячу по утрам... а в остольном вроде нормалек...но бывает что если я рыбу не хочу.ну ни как не лезит..то вместо нее ем салат свежий...это мой Фоворит ))))) сегодня 11 мая последний день....и на утро весы показали 71.8 минус 200 гр....радует!!!! если еще за один день хоть минусь 500 гр будет то в итоге с нарушением я потеряю 2 кг.,не много конечно но все же толчек есть!!!!! я вот сидела и думала...если в неделю скидывать хоть по 1.5 кг то в мес. получает 6 кг..будет САМОЕ ТО и правильно и верно!!! завтра начинаю диету "6 лепестков" с девочками...посмотрим что получится за недельку...!!! Силы воли мне по больше и срывов по меньше...а иначе моя мечта останится в ж....