Девочки, кто -нибудь принимает элькар? я не понимаю: нужно принимать каждый день или только когда в тренажерке занимаешься. перед занятием???
Москва
По-моему вы путаете медицинской препарат Элькар и спортивную добавку L-карнитин. Первую принимать как написано в инструкции, а л-карнитин за час перед тренировкой.
0
12.05.2012
Ответить
Десногорск
а я думала, что элькар-это и есть левокарнитин (L карнитин)
0
12.05.2012
Ответить
Одинцово
Да, элькар - это л-карнитин, но концентрация его там маленькая поэтому принимать его надо каждый день с целью профилактики. Перед тренировкой лучше пить спортивный (2500 -2700 мг).
0
12.05.2012
Ответить