Эта диета как то не очень понятно написана везде (все в кратце) Еште сырые овощи с кефиром + яйцо и 3 яблока..... - утрирую конечно)))) И у меня лично возникло много вопросов:
1. Можно ли чай / кофе с молоком. Здесь ответили, что можно, а Оказывается НЕТ!!!!
2. какой сыр можно? тоже не всякий!!!!
3. А можно ли салаты заправлять уксусом?
4. А сколько должно быть приемов пищи??? А оказывается сколько угодно - кому как наравится - главное не голодать.
5. Сколько надо съедать овозщей и сколько молочныйх продуктов?.... и много чего не понятно еще.
КОРОЧЕ ТЬМА ВОПРОСОВ. И вот он , где очень подробно описано. Я вот сегодня опять накосячила, пила кофе с молоком утром, а оказывается нельзя.... Читаем, изучаем и больше не косячим))))
