выбрось рухлядь за борт!

не особо любительница женских романчиков - но этот прочитала на одном дыхании - Кубелка Сюзан - "Офелия учится плавать". Книга написана про самую нелегкую часть женской жизни - а именно, про похудение...За основу книжку брать не стоит конечно - но оптимизма и веры в себя придает здорово. основная идея книги - выбрось рухлядь за борт! и полюбби себя! Советую.... Кстати она есть в инете http://www.modernlib.ru/books/kubelka_syuzan/ofeliya_uchitsya_plavat/