Японка ...день 1-й

молодец,я начну с 1 июня  чуть себя контролировать в еде,а с худением я пока решила отложить боюсь молоко будет меньше
23.05.2012
Все правильно Амина, молоко по любому важнее!!! Долгого и приятного вам ГВ!!! А похудеть успеешь)))
23.05.2012
спасибки.
24.05.2012
ЛИз...ну вот первый день прошел на ура..уже можно гордиться Альхамдулиллах!!! А я знаешь как диеты иногда держу? я до обеда системничаю а после обеда держу диету ту,на которой якобы села)))) и тоже отвесики классные!!!
22.05.2012
АльхамдуЛиля! Второй пошел!
23.05.2012
отвесик какой был с утра?
23.05.2012
Вечером напишу:)
23.05.2012
"жду уже утра, хочу кофе и сухарик!!!!!!!!!!!!" как же это знакомо!:) удачи! 
22.05.2012
Спасибо!
23.05.2012
Удачи , дойти до конца диеты и постройнеть !!!! ))))
22.05.2012
Спасибо! Буду стараться)
22.05.2012
ты молодец" держись!
22.05.2012
Угу! Надо, Федя,..надо!
22.05.2012
давай-давай!а слабо мое платье на себя надеть?
22.05.2012
22.05.2012
Я ж иссожнусь совсем) Я 50 кг в классе 9-ом последний раз весила....тададам, ты что смерти моей хочегь???
23.05.2012
не не смерти.я хочу что б народ понял КАКОВО ЭТО -ИСКАТЬ ОДЕЖДУ 42 И 44 Р-РА!а то все-как тебе повезло всего 50 кг!лучше б жирком поделилась-а то вот сгоняешь в никуда ,а кому то он так нужен!
23.05.2012
Тебе надо бегать! Да да! После бега организму требуется двойное восстановление! А вот после бега выпивать хорошую поцию бананового коктейля! И тогда наверняка!
23.05.2012
че серьезно?а коктейль подскажешь как забатварить?
23.05.2012
Ну да серьезно! Ты как будто "худеть" начни, а после спорта ешь! Тем кто похудеть хочет не зря же говорят, два часа до, два после есть нельзя!!! Организм начинает конкретно восполнять потраченное +откладывать- а ты ему раз! и калл-ое питание! Должно сработать, по крайней мере наш тренер так советовал поступать! А коктейль-банан, можно молоко или сливки, ну и что фантазия пожелает!)))
23.05.2012
Ура!Я это зделала!!)) 6 лепестков