3 дня

ого го . опасно, хорошо что муж накормил!!! вообще я считаю что такие диеты "голодные" ни к чему хорошему не приводят! может тебе вообще никакие диеты и не нужны? я так поняла что ты спортом увлекаешся, так на него и налегай и просто питайся правильно по возможности. устраивай себе белковый день в неделю (как по Дюкану) ну и не объедайся)))
24.05.2012
Увлекаюсь, да! Последние три дня
24.05.2012
аааааааааааааа ну тогда понятно. а вообще то диета да еще нагрузи все понятно почему обморок. прмая дорогоа тебе к нам (дюкановцам)))))))
25.05.2012
Ага! Я сегодня решила в последний раз дать себе волю- сижу уплетаю клубничку с молочком :)
25.05.2012
мммммммммммм ням ням)))
25.05.2012
А я не люблю гречку...беее..и дня бы невыдержала..тоже упала бы где-то. А дюкана попробуй,цели может и не достигнешь,но с места сдвинется вес точно. плюс голодать на ней неприходится.
24.05.2012
Я вообще-то тоже от гречки не в восторге была всю жизнь. Но так как здесь её редко кушаю,- только если в польских покупаю, а они далековато,- вроде нормально пошла, отвращения не было. Ага, меня как раз привлекло, что голодать не надо, а то с такими темпами можно посреди улицы грохнуться+ жара, и так голова глумая...
24.05.2012
Ага,особенно последнии дни душно.. а у меня эти польские на каждом шагу..штук 20..покупай,не хочу. А ты родом откуда? я с латвии. я тебя в друзья добавлю,- можно?
25.05.2012
Ага, у нас сегодня +30 было %) Я в Шефилде живу, а ты в Лондоне наверно, раз столько польских?! ;) Ну надо же, это ж вообще какое совпадение! :)) Я тоже из Латвии :)) Что за вопрос, конечно можно :D
25.05.2012
неее,я в маленьком городке! Burton upon Trent, до тебя 1 час,может 1.5..по карте посмотрела.я под тобой так сказать:-D))) У нас тут так много поляков и латышей( и бабаев тоже), что порой забывается что ты в Англии. Я вот 31 в Лв лечу к родителям в гости. Sveiki Latvietis!!:-D)))
25.05.2012
Аа, понятно. Да, в таких городках обычно много магазинчиков с иностранной пищей. А у нас тоже всех навалом, но англиков всё же гораздо больше :) Ой, а мы в прошлом году летали в июне и таакк не повезло с погодой, что решили лететь в июле. А то в пр.году я была в Юрмале 1 раз и то гуляла в куртке. Вобщем хочу море, солнце и песок! Но АаАААаа, для этого же надо так похудеееть!!! :DD (На фото, собственно я. В ту "прекрасную" юрмальскую прогулку прошлым летом :) В куртке вот нормально, а если купальник одеть?! :D )
25.05.2012
А ты одень купальник- а наверх куртку:-D я бы тоже в июле поехала,только я больше к папе на 50 лет( 3 июня), поэтому выхода нет. я бы тоже искупаласьь в паранже:-D)) или где нигого нет:-D))) А на заднем плане девочка раздетая:-D
25.05.2012
Вот тогда наоборот- купальник, а снизу штаны :) Меня ноги больше беспокоят... Да, я всё тоже на эту девочку смотрю. Она предательски выдаёт мою мерзлявость :D Ну хотя бы видно, что в море никто не купается :)
26.05.2012
a u menja nogi bistro poxudeli,a vot zivooot I boka..zaraza takaja- visit!! ой,язык забыла сменить:-D)) Штаны и купальник тоже ничего:-D))) а ещё если куртку наверх- можно смело идти в море!:-D Ржу немогу..Что то мы тут нафлудили..надо в личку переходить:-D
26.05.2012
А какой у вас рост?
24.05.2012
163 см. И лучше на ты ;)
24.05.2012
Ок. :-) на дюкане у меня ушло где-то за месяц кг 5 примерно. Сейчас вес встал на 67,5кг. Тоже думаю поменять диету. А то лето на носу, день рождение сына скоро, а у меня никаких сдвигов.
24.05.2012
Может правда стоит попробывать что-нибудь другое- может организм уже просто попривык и не реагирует поэтому?! А у меня последние месяца 3-4 вес по чуть-чуть уходит. Оочень медленно, но двигается :)
25.05.2012
Знаешь, у меня уже примерно 2 неделе застыл на цифре 67. Я уже подумывала, что весы сломались. Но я до этого похудела на 9кг и все. Уже и наоборот загрузочные дни делала. Все равно ни набрала, ни скинула толком после них. Хотя я спортом еще занимаюсь 2 месяца ежедневно.
25.05.2012
Хорошо, что не набрала :)) Ух, я б наверно не смогла прям каждый каждый день заниматься :) Респект!
26.05.2012
Спасибо :-) но у меня бывает, конечно выходные.
26.05.2012
3-ий день. Что такое ГД?