- 5 - 7 кг за неделю, это реально?

хочу японку попробывать. А как вы делали? Диета + спорт или только диета?

а гречку варили или запаривали в термосе? и в каком количестве и сколько раз употреблять?)

А что эта за диетка "12"?

Мария, а расскажите подробнее о том, как вы делаете гречку и вообще с чем, как и сколько в день ее надо употреблять?

Спасибо за совет) Только вот со спортзалом не получиться, ребенка не с кем оставить.

 Это точно_))

Да уж!!! ))) тут не только рот надо пластырем заклеить, но и руки завязать с глазами ))) 

Светлан, спасибо, а где б почитать о ней?

Спасибо за совет, но гречку терпеть не могу)))