Отчёт за 1.06.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки,привет!
Как прошёл 1-ый день лета?Небось шашлыки с пивом трескалм?
Девочки пора догонять Иришку!
Киса Казяфкина
приветик.Юляш я вчера конфет и всяческой лабуды вечером наелась и результат плюс 1,1кг! вес 50.9кг:(((
02.06.2012
Ответить
Нашла на кого свалить!!!
Иришка
У меня сегодня привес + 600. Вчера наелась соленого и острого и все пила и пила,никак не могла напиться. Утром проснулась пипец аж лицо и пальцы все отекли. Теперь надо исправлять свои косяки)))
02.06.2012
Ответить
Юлия
не,я не трескала.даже от торта отказалась,съела на завтрак. вес ,57,5. -200гр маловато но...скоро кд,вернее сегодня должны,поэтому оч даже ничего
меню
завтрак- кусок торта,чай
обед- салат огурец помидор зелень без заправки,кусочек отварной грудки
ужин- яблоки.скорее всего запеку
по спорту йога с джилиан.давай Юль опять на марафон))))
01.06.2012
Ответить
Юлия
))))пасиб. могу когда 3ахочу))) мне нужно срочняком в свои 55 вернуться! а веремени до 16июля!
02.06.2012
Ответить
Иришка
Я думаю у тебя все получится! У тебя хороший настрой. А я постоянно срываюсь. Вот в том году у меня тоже был хороший настрой,не знаю как его вернуть чтобы не срываться
02.06.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
С отвесиком!Ничего и не мало!
Так я участвую в нём...правда на время болезни пришлось отойти от него......со вчерашнего дня снова в бой)
02.06.2012
Ответить