Дорогие жЭнщины! Кто занимается, расскажите о результатах плиз! Какие упражнения лучше всего для живота? Помогают ли они? Сколько раз делаете? Мне надо живот убирать, начала бодифлексом заниматься, хочу узнать, помогает или нет:)
Всем заранее большое спасибо за ответы!!!!!
Волгодонск
Домодедово
Волгодонск
Винница
живот или жир на животе? если живот то поможет а жир на животе убирать надо кардио.
Москва
Кать, ты так здорово выглядишь, нафига он тебе? мне кажется в твоем случае обруча с массажными шарами или 15 мин пресса в день это для тебя будет вполне! ты реально похудела оооочень, а подтянуть имеено можно и тем что я выше написала)
Домодедово
