давайте, вместе!!!
начала с гречневой, продержалась 5 дней, ушло 2,8 кг. сейчас перешла на тушеные овощи, овощные салаты, отварное мясо курицы или рыбу, не ем после 6 вечера, пью много воды. сейчас пока вес встал на месте, но думаю должен убавляться начать скоро, я надеюсь....
0
13.06.2012
Ответить
Балашиха
диета на 6 дней.
1д рыба
2д овощи
3д курица
4д злаки
5д творог
6д фрукты
подробнее здесь
0
13.06.2012
Ответить
Москва
девочки,давайте выбирать вместе на какую диету садимся. Раз в день будем писать о своих успехах.
0
13.06.2012
Ответить
Горячий Ключ
В компании веселей! Я присоединяюсь. Хочут по Ковалькову попробывать. Ух! В путь, все получится!
0
13.06.2012
Ответить
Абатский
Я уже неделю не могу начать есть меньше, попробую с тобой, может хоть так получиться)
0
13.06.2012
Ответить
