Nell

Недели две уже днем мы перестали мамину грудь, было не так страашно, как я этого ждала, на 1.9 уже) Засыпаем без груди, даю только ночью когда просыпается и хнычет....но вот вчера дала только один раз, а сегодня ночью вообще не дала, начал хныкать, встали , пошли на кухню, покушали там чего то, попили чаю, и спать легли. Но вот щас уже вечер, и мне кажется чуть молока прибыло, потрогала соски, надавила -молоко выделяется.(не так как раньше конечно, но есть чуток)....Вопрос!!!Как долго оно будет выделятся?, Нужно ли сцеживать,если грудь не болит и не сильно грудь тяжелая?

Привет всем! Давно не писала тут, как то завертелось, закрутилось с рождением моего сыночка)))тфу тфу все у нас хорошо, поэтому видимо и не писала, все ваши советики только почитывала изредка) Но вот назрел вопросик...На работу вышла когда сыну было 1,1мес, домашний садик был у моих родителей, сисю не просил, когда с работы только прихожу, бежит ко мне, первым делом покормить) Кушает обычную еду хорошо, а сися видимо уже психологически ему нужна, ...нам ведь уже 1,8мес, начали в садик ходить...правда сразу заболели, и опять у родителей. Ну вот как нам теперь бросить, как вы с этим справились. или как ухитрились..))???

Вот уже мы близко к Нг, неужели не успею похудеть))) Сегодня с утра на весах уже 61,4,было бы меньш, если бы не поход в гости к родителям, у родителей кормят до отвалу еще и ругаются если заикнуться про диету))) заботливые мамочки)

Мне интересно реально сбросить до нг 5кг?

ТОП вечерних продуктов, которые можно есть после 6 и не поправиться:

1 место: вареные овощи (лучше употреблять ассорти из разных видов капусты, кабачков и фасоли).

2 место: настоящие японские суши (не заменяйте их европейскими суррогатами с майонезом и другими малополезными компонентами).

3 место: куриные грудки (но только без приправ и гарнира).

4 место: кабачковая (баклажанная) икра (без хлеба).

5 место: грибы (совсем немного и не консервированные, причем без картофеля).

6 место: кукуруза консервированная (не больше 2-х ложек).

Не ешьте, если не хотите поправиться: сладости, мучное, пиццу, любые продукты из предприятий быстрого питания, майонез, кетчуп, десерты.

Девочки, кто со мной, как будем отчитываться, каждую неделю, или месяц?

И как у вас дела, худеть начали, или только пытаетесь, как я, че то не могу себя взять в руки, точнее правила не соблюдают и на часы не смотрю, а все таки в этом деле нужен порядок в голове)

Так как вас набралось немножко, решила таблицу с отчетами делать, никого не заставляю, но кому так удобнее проследить за изменениями в фигуре, то прошу вас написать сюда ваши параметры