Страница 2 - Nell — общайтесь на форуме BabyBlog

Абатский

ТОП вечерних продуктов, которые можно есть после 6 и не поправиться:

1 место: вареные овощи (лучше употреблять ассорти из разных видов капусты, кабачков и фасоли).

2 место: настоящие японские суши (не заменяйте их европейскими суррогатами с майонезом и другими малополезными компонентами).

3 место: куриные грудки (но только без приправ и гарнира).

4 место: кабачковая (баклажанная) икра (без хлеба).

5 место: грибы (совсем немного и не консервированные, причем без картофеля).

6 место: кукуруза консервированная (не больше 2-х ложек).

Не ешьте, если не хотите поправиться: сладости, мучное, пиццу, любые продукты из предприятий быстрого питания, майонез, кетчуп, десерты.

Nell → Клуб Стройнеющих

Абатский

Худею на ББ

Девочки, кто со мной, как будем отчитываться, каждую неделю, или месяц?

И как у вас дела, худеть начали, или только пытаетесь, как я, че то не могу себя взять в руки, точнее правила не соблюдают и на часы не смотрю, а все таки в этом деле нужен порядок в голове)

Nell → Стройная фигура.

Абатский

Худею на ББ

Сегодня у меня капустный суп на обед с куриной грудкой) После вчерашнего торта вес 63 утром, плюс 1кг,вот так вот послабления)

Nell → Клуб Стройнеющих

Абатский

Худею на ББ, таблица первая

Как у вас дела? выставляю первую таблицу, кого нету напишите параметры, дополню) Сама я как то ещё особо не могу прямо в серьёз питаться правильно, захотелось сегодня тортика, взяла, испекла медового, и сьела) Завтра опять постараюсь поправильней попитаться)

Nell → Клуб Стройнеющих

Абатский

Худею на ББ) знакомство

Так как вас набралось немножко, решила таблицу с отчетами делать, никого не заставляю, но кому так удобнее проследить за изменениями в фигуре, то прошу вас написать сюда ваши параметры

Рост

Вес

Цель

Ог

От

Об

И желательно фото до, что бы после смотреть и радоваться)

Nell → Клуб Стройнеющих

Абатский

Худею на ББ)

Начну опять я с ПП, а то забросила и набрала) Два дня уже сижу на ПП, рост 164, вес 64,5 был, сегодня утром 62,2кг. Пока спорта нету, разве что за малым 9 мес бегаю) А тут буду отчитываться, что бы не филонить) Если хотите, будем вместе худеть, общаться и меняться советами) я хочу к новому году весить 55кг)

Nell

Абатский

Памперсы

Нам 9 месяцев уже, и можете меня закидать тапками, но мы до сих пор в памперсах, решила завтра начать приучать высаживать, точнее обойтись без подгузников) А как вы это делали, может есть способы хитрые?

Nell → Все о красоте

Абатский

про волосы:-)

мне нравится как в фильме кухня прическа у Виктории (Елены Подкаминской) Какая длина волос у неё и как подстрижена, и как можно сотворить такое на голове?

Nell → Здоровье новорожденных (до одного года)

Абатский

7 месяцев 15 дней

мы стоять на ногах начали в 4 мес, под мышку бегали в 5, ползать начали на четвереньках в 6,5, под руку ходим, но вот сидеть...кароче сидим мы не устойчиво, и можем даже упасть на бок, ну руками если не успеет опереться, у всех уже сидят дети?

Nell → Клуб Стройнеющих

Абатский

Милашки,как у вас дела?

я то появляюсь, то пропадаю, дел много, и праздников, но я о вас помню, и незабываю:-) как худеется, питаетесь правильно? а я вот заплываю, праздники меня одолевают, вот на этой неделе опять застолье ожидается:-) вес 64. никак никак не могу себя остановить, кушаю чуть больше чем стоило бы:-)