Приветики!
Как прошло воскресенье?
Я вроде как держусь)Томатный сок с рисом вполне вкусное сочетание)
Завтра творог......точно должна выдержать!
Девочки,у кого много пропусков скоро начну удалять из таблички......
У нас пополнение и причём какое!!!Сразу 4 девочки...ух....УДАЧИ вам!!!
Мытищи
- 500 вес 56,50 ох как меня радует система - 60. для моей неуравновешенной психике очень даже. отвесик не смотря на то, что утром были котлетки с макаронками. А сегодня утром приготовила 2 пирожных (ну раз можно почему бы и нет) съела одно, а второе не полезло. Вот что значит не запретное. а раньше бы при строгих диетах, слопала даже не поперхнулась, да и еще за одним полезла бы
Иваново
С отвесиком тебя!!!
Вот и сиди на системе!Надо мне тож к ней вернуться.....
Иваново
Скорее всего.....
А ты просто исключила 4-ый день диеты или так и нашла из 3-х дней?
Нефтеюганск
убрала 4й,не пью вино)))) ты представь целый день вино с сыром....неееее
Нефтеюганск
можешь 3аменить его на первый или второй день,но мне и 3х дней пока хватит,я почередую, 3дня актёрской,3 дня минус 60.
Нефтеюганск
)))))давай со мной))))) эх,до отпуска 3 недели, надо успеть ещё немножко похудеть))))
Иваново
Успеешь,тебе осталось то совсем ничего......хорошенько в туалет сходить)))))
Геттинген
spasibo, 2 дня кушаю все , никаких диет , пъю 2л воды в денъ и стараюсъ после 18 не кушатъ и резулътат естъ .
Геттинген
я уже давно заметила , как толъко себя начинаю в еде ограничиватъ , так сразу или на месте стоит или привес .а 2 л. выпиваю спокойно , могу и болъше .
Геттинген
я вот сейчас прочитала , что можно кушатъ все , но перед каждым приемом пищи выпиватъ 2 стакана воды и после еды 2 часа ничего не питъ . Пишут что сбрасывают много и быстро . С завтрешнего попробую , посижу неделъку .
Геттинген
ок , я тебе обязателъно скажу какой резулътат . Вот решила сегодня начатъ , утром то я всегда вначале 2ст.воды выпиваю , вот и обед так начала . Посмотрю какой будет резулътат в следующий понеделъник . Да если и будет резулътат , то его и в ежедневных отчетах видно будет .
Киреевск
приветик,Юляш. у меня минус 900гр (вышли видимо остатки токсинов) :)))
вес 50,6кг
Киреевск
да я согласна хоть по сколько-нибудь,ну что б минус!:)))
Киев
Та капец, нужно этот репертуар уже менять!!!!!
Зато я с Джиллиан уже начала заниматся))))))))))) Поборола свою лень))
Бартон-он-Трент
pret. Ja usugubila svojo bezobrazie +300, ves 60.4 kg. I voobse ja zabolela, gorlo ocenj bolit..poxodu angina
Нефтеюганск
У меня сегодня 59.2 ( -400), если брать вчерашний результат в обед :)
Краснодар
Приветик, Юль у меня рост 172см вес с утра 68,3 кг. Сегодня на 6 лепестков надеюсь продержусь)))
Красноярск
Привет, девочки )) Вчера была на молокочае, результат предсказуем - 1,0 кг. Итого: 57,7кг имеем утром на весах.
Сегодня первый лепесток, рыбный...
Дортмунд
Вчера на разгрузке просто была... Частично жду обратно на следующей неделе.))
Иваново
Постарайся,чтоб вернулось минимальное кол-во,а лучше б вообще,чтоб без возврата
Иваново
Приветик!Вот видишь)))С отвесиком!
Завтра наверняка есчо будет!
