Отчёт за 24.06.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветики!
Как прошло воскресенье?
Я вроде как держусь)Томатный сок с рисом вполне вкусное сочетание)
Завтра творог......точно должна выдержать!
Девочки,у кого много пропусков скоро начну удалять из таблички......
У нас пополнение и причём какое!!!Сразу 4 девочки...ух....УДАЧИ вам!!!
Киса Казяфкина
приветик,Юляш. у меня минус 900гр (вышли видимо остатки токсинов) :)))
вес 50,6кг
25.06.2012
Ответить
Elena
spasibo, 2 дня кушаю все , никаких диет , пъю 2л воды в денъ и стараюсъ после 18 не кушатъ и резулътат естъ .
25.06.2012
Ответить
Elena
я уже давно заметила , как толъко себя начинаю в еде ограничиватъ , так сразу или на месте стоит или привес .а 2 л. выпиваю спокойно , могу и болъше .
25.06.2012
Ответить
Elena
я вот сейчас прочитала , что можно кушатъ все , но перед каждым приемом пищи выпиватъ 2 стакана воды и после еды 2 часа ничего не питъ . Пишут что сбрасывают много и быстро . С завтрешнего попробую , посижу неделъку .
25.06.2012
Ответить
Elena
ок , я тебе обязателъно скажу какой резулътат . Вот решила сегодня начатъ , утром то я всегда вначале 2ст.воды выпиваю , вот и обед так начала . Посмотрю какой будет резулътат в следующий понеделъник . Да если и будет резулътат , то его и в ежедневных отчетах видно будет .
25.06.2012
Ответить
Катя
pret. Ja usugubila svojo bezobrazie +300, ves 60.4 kg. I voobse ja zabolela, gorlo ocenj bolit..poxodu angina
25.06.2012
Ответить
Викуся
Та капец, нужно этот репертуар уже менять!!!!!
Зато я с Джиллиан уже начала заниматся))))))))))) Поборола свою лень))
25.06.2012
Ответить
Ты умничка,что продержалась
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.