Всем огромный привет)))) Мне 25 лет, рост 173, а вешу как слон)))100кг(((. 5 дней назад решила взять себя в руки и сесть на диету Протасова... Спустя пять дней я потеряла уже 4 кг, это очень настраивает на хороший лад))) Может кто то тоже с большим весом сидит на этой диете или только хочет сесть на нее? давайте обмениваться достижениями и потдерживать друг друга...
Челябинск
Давай, только я не на пратасовке...., а в полном голоде пока.... У меня тоже утром в понедельник было 99,9 Но при росте 163 (((((. На сегодняшнее утро 96,4.... Бодрит.... Пратасова читала...., понравилось. но это потом, когда выйду из голода..., перейду на питание..., вобщем не раньше чем через 2 месяца....
0
04.07.2012
Ответить
Челябинск
нет, просто голод будет 14 дней, выход из него ещё 5 дней, потом питание на 150 кк.... ещё недель 3-4.... и только потом начнёт прибавляться калораж....
0
04.07.2012
Ответить
Новосибирск
Я сидела на Протасове два года назад,похудела на 8 кг!!! Но потом быстро набрала,так как бешенная накинулась на выпечку))) Сегодня у меня первый день,очень надеюсь,что выдержу все 5 недель!!! Диета классная,главное есть много овощей и ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПИВАТЬ 2 ЛИТРА ВОДЫ!!!!!!!!!!!!!
Удачи вам!!! У вас все получится)))
0
04.07.2012
Ответить
Омск
Здравствуйте Я хочу поделится личным опытом похудения вот благодаря этой методике Я похудела на 9кг за 1месяца без вреда здоровью и не прикладывая особых усилий рекомендую всем
0
14.07.2012
Ответить
Москва
Собираюсь садиться с понедельника :))) веще 98 попровилась в деревни за лето на 10 кг...
0
04.08.2012
Ответить
