ААААААААААААААААА караул....

Стройнела худела без диет.. как то так получалась просто меньше жрала)) и скинула 12 кг за 4 мес, потом вес встал.. но я собой и так довольна так что малость расслабилась.. и вот жара.. домашние ничего не едят кроме пирогов да стряпни всякой.. ну и пришлось стряпней заниматься каждый день или через день.. ну и сама малость пирогами попиталась... хоть и без злоупотребления но все же... ну и получила плюсом .. 4 кг.. за 1,5 мес.. КАРАУЛ!!!!!!!!!!!!! надо снова срочно за себя браться.. иначе расплывусь.. а не хочется... к тому же 8 авгуса в отпуск поедем!!!!

Вес конечно не критичный, но уже не органичный.. ...

Начинаю стройнеть.. (слово худеть не нравится принципиальо..))) и постараюсь к поездке скинуть хотяб те 4 что набрала.. ну а в идеале бы 6кг скинуть... тогда б вообще счастья не былоб предела!!!!!!!!!!!!!!!!! НО!! на диетах сидеть не получается.. т.к. все время почти на кухне.. к тому же есть сила.. есть воля.. а вот с силой воли напряженка.... Попытаюсь конечно с девочками на "любимую" сесть.. посмотрим на сколько меня хватит...

итак я:

рост 183, ну и главное вес 82,5 кг..

ОГ 105,

ОТ 82,

ОБ 105

(почему не 90 60 90 непонятно, но почти рядом и это радует!!! )))

Вчера прикупила банки для массажа.. пока только купила.. я так много чего покупаю... и все благополучно в шкафу складируется.. (и почему то эти банки сами меня не массируют.... странно. .))

Есть ХХ , но он тоже ко мне пристает почему то максимум пару раз в неделю... что как минимум обидно.. т.к. считаю себя девушкой привлекательной..

К чему это я... А!!!! Нужен волшебный пендель !!!... т.к. я собой в принципе довольна.. просто все стройнеют.. ну и вроде как и мне надо... так что девочки очень прошу совет по действенной, но не очень строгой диете.. плизз!!