Дело в том что вес у меныа нормалный.. я несколко лет боролась... вес был 57. сейчас 49.
ог-84
от-65
ож-82
об-88
Можно как то скоректироват фигуру... пока что кручу обруч.
Челябинск
ну для начала - трусы неудачные, фигуру портят и не понятны линии со стороны спины... Они Вам малы.
0
17.07.2012
Ответить
Винница
ПРИ ЧЕМ ТУТ ТРУСЫ???? 
Девушка просит совета что делать с фигурой, если бы она хотела узнать мнение о трусах, то написала бы в сообщество Покупки,
0
18.07.2012
Ответить
Челябинск
да при том, что фигуру со спин я не вижу из-за "неправильных" трусов!!!!!!!!
0
18.07.2012
Ответить
Винница
ну кроме фото сзади есть фото спереди и сбоку. вам кроме трусов нечего было добавить наеврное)))
0
18.07.2012
Ответить
Челябинск
Вот, так то лучше) Правильно снизу написали. что худеть не надо. Я бы скрабом с эфирными маслами посоветовала раза в два в неделю все тело поскрабить, кроме спорта. А к обручу (кстати, сколько крутите в минутах?) восьмиминутки на ягодицы добавила.
0
18.07.2012
Ответить
Ереван
О скрабе никогда почему то не думала)) обруч кручу по 10 минут утром и вечером.
0
18.07.2012
Ответить
Челябинск
а обруч какой? У меня обычный килограмовый. Я читала, что только через 20 минут начинает он днйствовать, поэтому я крутила 30 минут (40 бы, но терпежа на хватает), по 15 минут в разные стороны.
0
18.07.2012
Ответить
Железноводск
думаю, вам нужно сбросить пару кг. При вашем росте - это будет не критично. Тем более, при вашей комплекции, жиру неоткуда уходить, кроме как с боков на талии, а у вас как раз все лишние кг именно там.
0
18.07.2012
Ответить
Ереван
рост 158... дело именно ж том что по сантиметрам жсыо вроде норм... просто фигура ужасная... я скину новое фото ж других трусах. не думаю что что то изменится
0
18.07.2012
Ответить
Орел
хммм!по сантиметрам эт для роста 170-175 будет отл!а для вашего роста все должно быть меньше!скинуть надо,троечку оптимально!да почему погам не похудеть?по -1см норм будет!
0
18.07.2012
Ответить
Новосибирск
вы уж не обижайтесь, но талия у вас явно не 65, может 75? Ушки на талии сзади убираются массажем баночным, наклоны в сторону-назад каждый день по 30 раз, пояс Вулкан в аптеке продается.
0
18.07.2012
Ответить
Москва
не согласна. Обратите внимание на объем бедер. 88! поэтому вполне мб 65. Просто девушка не сильно высокая и не очень подтянутая.
0
18.07.2012
Ответить
Москва
обруч вам бока обеспечит кошмарные. Он тренирует косые мышцы и если только им заниматься, они раскачаются до ужасного вида. Делайте комплексы упражнений, пресс, махи ногами, расстяжки, отжимания.
0
18.07.2012
Ответить
Ереван
всем огромное спасибо... я буду заниматся спортом и попитаюсь достич своей цели. О результатах напишу и виложу фотку))))
0
18.07.2012
Ответить
Москва
Все у Вас прекрасно! Спорт-спорт-спорт!!!! начните с 30-тидневки с Джиллиан, а потом дальше втянетесь и поймете,что делать!
0
18.07.2012
Ответить
Новосибирск
мне очень помогали упражнения для талии, более прямые линии становились.
0
17.07.2012
Ответить
