Упадок сил! Хныыыык!

Ну вот что со мной происходит? Пять месяцев батрачила каждый день,добилась очень хороших результатов и тут поехали мы на свадьбу на три дня... Я там объедалась. Потом неделю не могла заставить себя вернуться к нормальному питанию и спорту. На той недели позанималась два дня и все. И вот уже неделю упадок сил какой-то у меня. Начинаю заниматься-сердце выпрыгиват,руки дрожжат,голова кружится. Эрг что за фигня? Даже тридцать минут с Джил не могу до конца доскакать,плохо становится. Может это от неправильного питания? Хотя,кроме горячих бутеров ничего вредного больше не ем. Хнык! Скоро на море,а я квашня. Раньше по полтора часа занималась. Блин,еще погода дебильная. Короче,я в депре.