Мои достижения за пол года! (фото)
Наши достижения и победы!Начала худеть с февраля. Честно много халтурила, обжиралась, срывалась.
Точка отсчёта 74 кг.
В апреле записалась втренажерку, отходила честно 2 месяца, на лето забросила. Буду возобновлять с сентября занятия. На диетах не сижу, устраиваю себе разгрузочные дни на шоколаде раз в две недели. Только конкурсы в сообществе держат меня в тонусе, а так я сразу расслабляюсь. Последнее фото с прошедшего конкурса " Сладкая конфетка" 21 июля сделаны.
На сегодня вес 63,4 кг
Света я
молодец!заметно похудела.Первые фото вообще жесть,прости пожалуйста....а вот с трусикамии надо что-то решать)
06.08.2012
Ответить
Tatyana
вот она и мотивация для меня,
а я за 2 месяца здесь, с девочками похудела на 9 кг, но мне еще надо сбросить 13 хотя-бы
02.08.2012
Ответить
Livi
Отличные результаты!!! Вы умничка! Очень мотивирует.
Я бы как раз сейчас, когда так прилично сбросили обязательно спорт добаваила, и обязательно к тренажерке еще и кардио нагрузки - будете еще стройнее, но из-за спорта с красивыми формами, а не плоской))) ( это я к тому, что если еще будете худеть, то и попка пропадет и тп))))
02.08.2012
Ответить
Darya
Спасибо большое) Да мне нравится форма моей попы, осталось пподкачать хорешенько) Ну из кардио у меня только сейчас скакалка ну и бодифлексом с сегодняшнего дня занялась)
Ну и бопрьба с боками и бёдрами, ужасные ушки мне покоя не дают((( Животик я думаю уже будет легче убирать)
02.08.2012
Ответить
Livi
Вот и я считаю, что попка у вас красивая))) Обидно если совсем растает))))
Как ощущения после первого занятия бодифлексом?) Я вот все тоже на него поглядываю)))
02.08.2012
Ответить
