Пятница, как я и говорила, оказалось сложной! И был мааааааленьки срывчик
Вес вчера - 57,4
Сегодня - 57,2
Рацион:
1) 8:30 Бутерброд с сыром 17% на зерновом хлебе
2) 12:30 Индейка с овощами (цветная капуста, брокколи, морковка) все тушеное
3) 14:00 200гр. черешни
Ну и мой позор
4) 20:00 Плов со свининой. Чуть-чуть, но все же((
И больше я ничего не делала, поэтому то и -200гр. только. Буду оптимисткой, хорошо, чтоидет -, а не +