Главное в диете - это сон!!!
Дневники худеющихвот это правда! во время не уснула - обожралась!
а я так люблю посидеть вечером перед компом, посмотреть новости с пару чашками чая и вкусняшками, конфетками,печеньками...Дети по дому не носятся, не шумят, все спят.
У меня пока все плохо. Пока только минус 1 кг. И времени на 30мин с ДМ тоже найти не могу. И для себя любимой- что-то делать с телом бренным тоже не могу.
Как-то надо график скорректировать
Даша
я как только чувствую вечером голод подкрадывается-значит,пора баиньки,главное не затягивать. еще ни разу не сорвалась. Для стимула можно помечтать о завтраке)))))))
05.08.2012
Ответить
Наташа
Я тебя очень понимаю! Мы с мужем больше всего любим поздно вечером забраться в кровать с чем-нибудь вкусным-вкусным и уткнуться каждый в свой ноут)))
05.08.2012
Ответить
Elena
а я обязателъно перед компом вечером яблочко сточитъ должна , ну не могу я без них . А сладкое с чаем уже давно перестала на ночъ перед компом трескатъ
04.08.2012
Ответить