хочу измениться за 3 недели!!!
у меня осталось ровно 3 недели,до того,как я вернусь к-любимому. хочу,чтоб он меня встретил в аэропорту и обалдел от моей красоты))) реально ли похудеть на 5 кг за 3 недели? мой рост 175 вес 65.
_Natalis_
реально, но придется попотеть)))))) ешьте часто и понемногу, раз 5 в день, исключите сладкое/жирное/мучное/соленое/копченое/жареное, пейте много воды примерно 1,5-2л, ну и конечно же спорт, что хотите по вашему желанию - за 3 недели будет результат - обязательно
06.08.2012
Ответить
Nadezda
спасибо. с завтра тогда начну, а из спорта ,я хотела побегать в поясе вулкан.
06.08.2012
Ответить
Анютка
я за неделю на 5кг похудела, потом ещё продолжала худеть, но уже поменьше. Мне в принципе уже и не нужно было, просто ограничивала себя в еде, чтобы обратно кг не вернулись.
06.08.2012
Ответить
