Привет,девочки мои!
Как ваши отвесики поживают?
Поступило предложение организовать конкурс!Вы как?
Конкурс продлиться 2 месяца.Кто согласен участвовать.тот сдаёт свои замерчики:ОГ,ПГ,ОТ,ОЖ,ОБ,ОН и стартовый вес+фото
Когда начнём?Может проголосуем насчёт дня?
Дортмунд
Я за! Только фото пока нет, сегодня попробую сделать. Ты напиши заранее, когда начинаем, а то мой бандит не даст мне спокойно замеряться и сфоткаться(((
Сегодня у меня -300 гр, вес 67,6 кг.
Иваново
Я в последний раз сама себя фотала-на телевизор поставила фотик на таймер и вперёд)))
С отвесиком!
Дортмунд
У нас телевизор напротив окна, ничего видно не будет... Ну, пупса уложу днём и подумаю, куда фотик запихнуть))) так уже можно присылать? когда начинаем?
Дортмунд
Ок! Ты здорово ведёшь такие штуки, сразу хочется участвовать!
Мытищи
Доброе утро. Ребенок 4 дня мозг выносил (ротовирусная была). вчера нервы не выдержали и налопалась всякого г. так что + 700 
может начнем конкур с пятницы? а то с понедельника все начинания - банально. хочу жирок убрать. изучила этот вопрос и решила углеводы уменьшить, а белки добавить. а там посмотрим результат. Юля а может отдельный пост по конкурсу?
Иваново
Доброе утро!
Думаешь?Просто хотелось чисто своих да наших.......Мне просто тяжеловасто будет ещё пол ББ набрать,я ж ещё марафон с ДМ несу на себе-времени буде совсем не хватать.Или если хочешь ты веди,тогда создавай новый пост
Мытищи
я имелла в виду с поправкой только для тех кто участвуюет в ежедневных отчетах. или как ты это видешь? Мы скинем ссылки с фото до в отчет, а как их сгрупперовать. хотя я в тебя верю.
Иваново
Я сгруппирую,а итоговый отчётик,где будут фото ДО и ПОСЛЕ сделаю отдельно!Согласна? ;)
Нефтеюганск
Юль а куда параметры то сдавать???
сегодня у меня +100 56,9 не сильно расстроилась,всё впереди)))))
Иваново
Как куда сюда же и пиши.
А я забацаю что-то вроде таблички и буду вносить туда изменения раз в 2 недели.
Нефтеюганск
оооо)а 3автра можно параметры,а то я плотно по3автракал))))))
Рамат-Ган
Привет, вечером сфотаюсь, а сегодня вес 72.6, лед тронулся, но очень медленно
супчик делаю в блендере, вроде ничего так, сьедобно
Рамат-Ган
но что-то маловато будет, а сегодня я овощи жую с супчиком, думаю будет тяжелее
вчера голова вечером болела, да еще и хлебушек свежий купила, малая все время его попрошайничала,а на работе тортиком угощали-отказалась
все таки какие жертвы, после этой диеты буду придерживаться -60, а то кушать-то хочется
Рамат-Ган
и я тоже не люблю однообразную пищу, не понимаю как можно сидеть на одной только гречке или кефире неделями, здесь хоть есть разнообразие фруктов и овощей, а послезавтра уже и мяско
Геттинген
Приветик , у меня сегодня 74,2 кг , снова отвесик - радует .А насчет конкурса - я толъко ЗА . Завтра сброшу свои объемы и фото . А фото в 3х ракурсах ?
Бартон-он-Трент
Иваново
Приветик!Не знаю есть у вас или нет в аптеках,но всё же спроси таблетки Белалгин.....15мин и живот как будто бы и не болел :)
Бартон-он-Трент
Киев
Приветик!
У меня -0,900 (51,300)
В конкурсе я бы очень хотела участвовать,(хотелось бы убрать живот, бедра поменьше, и с талии 5-6 см убрать) но с моим предстоящим отпуском у меня наврядли получится((((
Москва
привет!+300((( а насчкт конкурса- мне и скидывать то нечего,600грамм осталось)))
Иваново
Привет!Ведь главное не вес,а объёмы.Другое дело если тебя всё утраивает...живот,бёдра,попа..Тогда остаётся только позавидовать)
Киреевск
приветик,Юляш. у меня плюс 200гр:((( и вес 49,4кг.
а что за конкурс и что за объёмы такие не понятные оп?
Иваново
Приветик!
ОГ-обхват груди
ПГ-под грудью
ОТ-обхват талии
ОЖ-обхват живота
ОБ-обхват бёдер
ОН-обхват ноги
вроде всё)
поехали 
тактика домашнего фотографа 
завтра скину фотографии 