Недавно начала свой, чувствую, не легкий путь к сжиганию жира:) Ваше сообщество нашла не сразу, сначала обратилась к "диеты и фитнес". Обращение тут. http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1691489 Вчера, как и обещала, сделала фотографии, и просто ошалела, особенно убил вид сзади. Конечно привыкаешь к послеродовому пузу, и к нависающему жиру, и даже к целлюлитнвм рукам. Но с маленьким ребенком, лично у меня нет времени рассматривать себя сзади. А вот вчера сделала фотку, рассмотрела и захотелось удавиться. Набранных 20 кг оказались отвратительнее чем кажутся под одеждой... Все утягощает моя наркотическая зависимость от сладкого и еще безумная лень. Конечно виной всему и гормональный фон, который у меня не в порядке уже много лет. Девочки, в общем , принимайте меня в свои стройные ряды. Надеюсь к отпуску (едем через месяц) похудеть килограмм на 5, посвежеть, и влезть хотябы в джинсы. Удачи нам, вам и мне :) Ps А фотки я наверное так т не решусь выложить ... Эх!
Давай Ларис! Удачи, меньше тяги к сладкому (как я тебя понимаю)! Побольше фоток потом скинешь с отпуска =)))
0
08.08.2012
Ответить
Ты откуда здесь? Я в дневник сообщение не копировала :)
0
08.08.2012
Ответить
а там так - куда бы ты не написала, я могу прочитать все в "ленте друзей".
0
08.08.2012
Ответить
Спорт и массажи вам в помощь, за месяц можно добиться хороших результатх (при сыльном желании).
Я за месяц в талии 10 см убрала.... Но каждый день надо заниматься!
Удачи
0
08.08.2012
Ответить
Массажи у нас дорогие, мне не по карману :(
0
08.08.2012
Ответить
самомассаж, обертывания,скрабы. Надо каждый день что-то делать Я не салоны имела ввиду.
0
08.08.2012
Ответить
Я пока ссылку еще не смотрела, но уверенна что никакой самомассаж так не действеннен как час бега или час спининга например :)
0
08.08.2012
Ответить
Не признаю диет:) как говорила моя полруга- лучшая диета это скоч на рот! :) на самом деле ем правильно 5 раз в день, белки, овощи- коетчаику, углеводы- фрукты, пью много воды.
0
08.08.2012
Ответить