Отчёт за 11.08.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки,доброе утро!
Что то мало кто радует отвесиками меня :(
Давайте дружно соберёмся и начнём бежать к цели!
solnishko
Всем привет. Неделю как постепенно вхожу в систему. И вот нашла это сообщество и меня это очень обрадовало потому что близким никому не говорю что начала худеть. Пока у меня -300г Сейчас вес 67 ровно.А 5 лет назад был 58.
12.08.2012
Ответить
solnishko
Зовут Ольга - Рост 173, вес 67, очень хочу сбросить до 56 (когда то была такой) Вчера в 22.00 пришли гости с вином и сладостями. Я держалась молодцом за вечер только 1 бокал сухого вина :) Зато утром сегодня себя за это вознаградила вкусняшкой. Девочки в принципе это достаточно легко не есть после 18.00 надо только пообещать себе награду утром :)
13.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Оч приятно!
Удачи тебе в достижении своих 56кг!!!
А я ну никак не могу себя приучить не есть после 18:00!
13.08.2012
Ответить
solnishko
Я сначала тоже переживала по этому поводу. И сначало ела что то после 18.00 но меньше чем раньше.Потом ещё меньше.Мне почему то страшно было не есть после 18.00 это прямо как фобия какая то была. А вчера вот получилось первый раз. :) и я очень рада. И весы сегодня показали 66.2 что порадовало ещё больше.
13.08.2012
Ответить
Анютка
Ох.... Юля, Юля.... я к тебе опять прошусь... лето к концу... и вот я со своими 62.5 кг)))) Пока просто отказалась от сладкого и сдобы... но планы напалеоновские)))) к концу сентября свои 58 иметь))) через пару дней подключу спорт. Отчитываться буду, как смогу... Пожелай мне удачи...
12.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Милости просим)))
Удачи тебе!!!1,5 месяца и -4,5 кг-действительно наполеоновские планы ;)
12.08.2012
Ответить
Катя
Привет. я скромно сегодня- -100 гм,вес 57.3 кг:-D сегодня на работу...бееее...
12.08.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш. у меня как и ожидалось- привесище в 1,3кг:) вес 51.9кг
12.08.2012
Ответить
Svetlana
Юляшь не удержалась и отпрыгала прес с джил + 1 час запусти метаболизм
интересно а человек без подготовки физической выживает после нее? у меня все тело дрожит
интересно а человек без подготовки физической выживает после нее? у меня все тело дрожит
12.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Главное,что дрожит просто от напряжения!У меня один раз сердце чуть не выскочило-было страшно(вроде как тахекардия называется)
12.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
У меня кстати привесик :(
57,6кг(+200г)
То ли арбуз в 23:30 повлиял,то ли борщ в обед.....блин ну они такие вкусные.От борща сынулю не оттащишь за уши)))Бежит к холодильнику:"бощ,бощ,бощ!"
12.08.2012
Ответить
Tatyana
Привет, вес держится, сегодня попробую на белках продержаться, кстати от бонского супа меня пучило, живот болел, в первый день вроде ничего, а потом очень болел, больше не буду его пробовать
12.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.