Девочки,привет!
Ну как ваши весы поживают!!!Давайте дружно по отвесику!
Вчера был 2-ой день с ДМ и я только начав заниматься,поняла насколько у меня болит всё тело
но доделала до конца-это ж мне надо впервую очередь)))Хочу в 55*!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нефтеюганск
Юлёк чёт я после нашей диетки без соли решилась на японку с 9марта хочу стартануть.
Девчонки есть желающие со мной?
Иваново
Юль,вроде Викуся со Светой собирались с 12-ого!
Может и мне с тобой?!
Нефтеюганск
давай)))) если мы на этой выдержали без соли, то на японке легко))) давай со мной с 9 ого стартанём) а то до 12 долго ждать))))
Нефтеюганск
не, я 8марта по любому бокал вина приговорю,а при диете-это все труды на смарку(((((
Иваново
Я думаю у меня вообще праздник будет что надо-идём с девочками вечером в клуб тусить)))
Киев
Я в приятном шоке!!!!!
-0,400 (50,100)!!!!! Мой рекордик!!!!! Такого веса у меня лет 11 не было!!!!!! 
Киев
да ничего особенно. часто делаю разгрузочные дни. то на молокочае, то на твороге. не ужинаю, или только кефирчик пью. много зеленого чая и воды. спорт. вот как то так)))))
Иваново
Ой,девочки,я в шоке........вчера такой день был не зажорный и у меня привес :( Откуда? Мышцы опухли что ли? Всё тело болит еле хожу!
56,6кг(+400г)
Красноярск
Юль, приветик :) че т я задержалась сегодня - какая то суета весь день - туда, сюда.... ставь мне нуль, эт не потому что я при своих, я просто не вставала на весы, так как вчера была очень плохой девочкой...:((( и сегодня если честно тоже не святая... :((( в пн корпаративчик... аааа.... ужасть, как же пережить эту неделю, чувствую сдуваются мои амбиции как воздушный шарик... Хотя сегодня были в гостях друзья, виделись последний раз месяца 3-4 назад, все сказали что я оооочень похудела, и выгляжу супер-пупер :)) приятно же :))) достала свой любимый плащик размера xs - и вуаля - отличненько сидит....:))) в пн заберу заказ тот что переживала, держу пальцы крестиком ;)))
Иваново
Приветик!!!Таааааааак ты меня целую неделю будешь нулями закидывать?
Оценка со стороны -самая верная!!!Знаячит ты реально супер-пупер!!!МОЛОДЕЦ!!!
Удачи тебе на понедельник!
Красноярск
да неее :)))) сегодня уже встала, лучше б правда не всавала :((((
Привет, девочки :)
У меня 59.6 (-100) , что же с моим весом?? вчера в зале 12 км на велотренажере и 10 км пробегала на беговой, пресс качала ....
Москва
Таганрог
79 по прежнему, но живот уменьшился заметно. Пока не мерялась. Делаю втягивания живота
Костанай
спасибо, а то что-то я быстро набрала, сама не ожидала. Ну организм блин! все в прок
