"до" и "в процессе"
Решила поучавствовать к конкурсе "Бабье лето", но всегда стыдно как-то было выкладывать свои фото с жиром=( так вот....все таки сфотографировалась и положила фотки в альбом на компе, где лежали фотки такой же тематики сделанные в начале мая этого года....и что я обнаружила...результаты-то уже есть! Или мне кажется???
Параметры записывала, но куда-то посеяла....=*(
мой рост примерно 173
это до...фото сделанны 2 мая 2012года...тут около 73 кг.
это сегодня 18 августа 2012 года...сейчас 69 кг
Конечно мало что изменилось...еще работы полно....кошмаар((
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/3_new/30181/53106596e4fea3902720bdd5eadbf598.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img7/8/b/f/8bffd5c6d444e1aae3dbf37cd1a02e10.jpg)
Mari Sergeevna
ой спасибо!!!
Работы еще вагон и маленькая тележка, а сила воли что-то куда-то девается...
![](https://www.babyblog.ru/new_style154/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies086.gif)
18.08.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/f/a/3/fa3621e4e583f20d62768a397be9a376.gif)
Виктория
Видно-видно!!!!! у меня тоже эти дурацкие бока((((умничка, продолжай в том же духе!
18.08.2012
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img7/8/b/f/8bffd5c6d444e1aae3dbf37cd1a02e10.jpg)
Mari Sergeevna
Спасиб)))буду стараться=)
http://www.liveinternet.ru/users/smile-and-cry/post151311919/page1.html оч.интересная статься про происхождение этих боков!!!
Кстати я раньше и носила такие джинсы и трусы(в этой статье про это говорится) и у меня бока на мног сильней вылезали чем сейчас, теперь борюсь с этим и потихоньку,но результат есть...
18.08.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/f/a/3/fa3621e4e583f20d62768a397be9a376.gif)
Виктория
а я не могу со средней и высокой талией носить (((( мне кажется. если хорошо похуждеть и заниматься споротм - эти бока отлично уйдут.. у меня стали уходить как я начала обруч массажный крутить каждый день по 15 минут... да.. сначала синяки ужасные... а потом кожа становистя упругой, жир исчезает...
18.08.2012
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img7/8/b/f/8bffd5c6d444e1aae3dbf37cd1a02e10.jpg)
Mari Sergeevna
я кручу обычный, но утяжеленный....чет с массажным не сложились отношения=(
Я теперь ношу высокие и со средней-в них даже стройней кажешься, хотя раньше казалось наоборот))
18.08.2012
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/66/666730/201502/746a99c507f674b00b46334175d83aec.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img7/8/b/f/8bffd5c6d444e1aae3dbf37cd1a02e10.jpg)
Mari Sergeevna
Спасиб большое...Когда пишут что хоть чуть чуть видно сильно мотивирует!__)))
18.08.2012
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-12-01/3ihzd5foe65ci3ggxynme8arqkhpvn4oexx.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img7/8/b/f/8bffd5c6d444e1aae3dbf37cd1a02e10.jpg)
Mari Sergeevna
честно системы особой не было...просто вечером перестала хомячить...сладкого меньше, мучное вообще убрала. А жареное я и так не особо люблю и жирное, просто вообще перестала это есть...
плюс разные упражнения, но систематически не делала по Джиллиан занималась, бросила, буду опять восстанавливаться.
вообще мне кажется что самый большой фактор-это сын)))с которым постоянно играю., ползаю, хожу и мы с ним стали постоянно на речку ходить(тащу на руках туда и обратно). И мы еще совсем по ночам не спим-тоже влияет)))хоть один от этого плюс)))
Кстати делала еще имбмрный напиток-мне понравилось)))не знаю как там для похудения он, но освежает))
18.08.2012
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-12-01/3ihzd5foe65ci3ggxynme8arqkhpvn4oexx.jpg)
Елена Ваяс
да-да,у меня есть рецепт имбирно-лимонного напитка,надо попробовать. а вот с упражнениями я тоже косячу. сладкое и жирное не ем. косячу после 18,не могу взять в руки себя!
18.08.2012
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/14/140058/201801/eadf03f844144ca9e9b2137889777520.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/2/29819/201405/5366837887247a9d7e0e9d3454d1de70.jpg)