Пухну с голодухи? =)))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !ну вот и как это понимать - 3 недели жёсткой диеты дали мне -2 кг (урррра, чему я очень рада) и вес застопорился.. Питаюсь одной капустой и бульонами, а проклятые киллограммы не уходят... а потом и вовсе стал снова расти.
Вчера приехала сестра и мы решили попить пивка (напару плюнули на эту диету) - итог к утру ещё минус 2 кг...
Мужу сказала, что сажусь на ивную диету, так он со мной просится 
elena
ну насчет плюсов тут все понятно.если организм жестко ограничивать то стоит чуть сорваться он будет набирать впрок.а насчет пива так просто жидкость лишняя ушла
29.08.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
Если так и дальше будете питаться то ничего не изменится. Организму нужно полноценное питание, что бы работать и что бы худеть тоже.
25.08.2012
Ответить
Наталья
да это я образно говоря - я кушаю и молочку (правда только обезжиренную) и мясо (только отварное) и овощи и фрукты (за исключением каллорийных)... не ем только сладкое, не пью сладкие чаи и кофе, ну и всякое жаренное и мучное...
25.08.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
ооо ну это другое дело. А то я подумала и правда капустка да бульончик.
А попробуйте читинг сделать или резко увеличить, а потом уменьшить колораж.
Может разгрузочный денёк?
Нужно организму дать встряску.
25.08.2012
Ответить
Наталья
почитала, вроде интересно, но проблема в том что я реально не могу много есть... я даже если просто бульон съедаю, то тот же салатик не раньше чем часа через 3 влезет =((( а на ночь - это для меня вообще жесть, не привыкла, так если чего бывало и съем, то потом тошнит и заснуть не могу =(((
25.08.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
ну много есть не заставляют, но позволить чуток не помешает. Ваш организм привык к такому режиму и ему не хочется работать быстрее, у него нет потребности.
25.08.2012
Ответить
Оксана
может у вас задержка жидкости была и пиво как мочегонное подействовало?задержка еще бывает перед кД
25.08.2012
Ответить