любопытный новичк или диета на угле
сегодня встала на весы и ужаснудась. 77!!! почти с таким весом из РД вышла. потом сбавила до 70. ( моя норма 65-68). а тут за лето еще +7 !!!!!!!!
при этом мы еще на частичном гв. деть начинает ходить, ми минуты свободной. сон уходит на стирку, глажку и прочие радост быта. так что о фитнесе речь вообще не идет((((( а хотелось бы((((( ( советы возьмите няню не для меня).
правда и есть перестала нормально. кусочничаю, суп не ем спокойно, а вливаю в себя - и побежала дальше.
вчера случайно увидала рекламу похудения на активированном угле. естественно требуют смс . зная все эти хитрости со снятием жуткого кол ва денег - ну их на ....
но может кто что слышал? идея то вроде неплохая
Маришка
Диету "6 лепестков " попробуй на 3кг точно похудеешь за 6дней, а некоторые на все 5кг худеют))) Я сама на неё хочу с понедельника
30.08.2012
Ответить
Elena
полностъю поддерживаю Маръяну, у меня 2 е маленъких и все успеваю , и по дому и готовлю каждый денъ свежее , закупатъся сама хочу . 2 раза в денъ гулятъ с детъми хожу , занимаюсъ днем когда они спят или уже ночъю когда деток уложу . Сейчас еще и ночъю не сплю у обоих зубы лезут . Но не бросаю , если брошу , то потом тяжело будет снова начинатъ . Так что находите время . У вас это просто отговорки , а ранъше тоже думала не успею , просто нужно правилъно денъ спланироватъ
29.08.2012
Ответить
Elena
мне никто не помогает , а сама . Муж работает . Моя семъя на Украине , семъя мужа в Россие , на Алтае . Поэтому я сразу настроила себя на то , что все нужно делатъ самой . И если честно , то не понимаю - как может не хвататъ времени . У меня естъ соседка , у нее сын , такой как у меня старший - так вот она говорит , что вообще ничего не успевает . Мне совсем не понятно - как так ? 1 ребенок , и не успеватъ . Она даже кушатъ варит редко - не успевает , ребенок ходит помятый - не успевает . И жалуется , что ей не кому помочъ - просит меня чтоб я посидела с ее ребенком , а то не успевает . Конечно я не сижу , мне и своих забот хватает , да и муж запретил , знает какая я , что могу согласится ей помочъ . Хотя у нее сдесъ мама , дедушка , тетки , дядки . В общем вся семъя . Вот и как после этого . Я не себя хвалитъ , но так оно и естъ . Могу пожалетъ толъко тех , кто живет в деревне , там действителъно много работы , у кого нет стиралъной машины - тоже оченъ много времени стирка занимает . Сама знаю , на собственном опыте . А те которые в городе - просто ленивые или оченъ медлителъные . Прошу никого не обижатся , просто высказала свое мнение . У самой накипело уже из за слов - тебе помогают . Извините еще раз , если кого-то обидела .
29.08.2012
Ответить
Матрешка Lemigo Непромокаемая одежда
Я просто спросила. Мне тоже никто не помогает. Но я успеваю всё.. но заниматься западло) У меня такое уныние в голове. Что вечером предпочитаю смотреть сериал, а то эмоциональной разрядки нет никакой. Я тоже фигею над соседкой с 1-м от ее " я так устала, так устала" =))))))))) Я вот жду когда же старший начнет сам кушать. тогда можно уже думать о чем-нибудь =)))
29.08.2012
Ответить
Elena
а я себя еще беременная настроила , что сброшу вес до того как младшему исполнится 1 годик . Хочу снова бытъ стройной , такой какой была всю свою жизнъ
29.08.2012
Ответить
Матрешка Lemigo Непромокаемая одежда
ну.. я стройной не была =) сейчас я такого веса как обычно уже)))
вот как начнет старший сам кушать, и когда они с младшим начнут играть вместе, вот тогда будет лафа!!)))))))))))) Вы играете?))
29.08.2012
Ответить
Elena
да они играют - в машинки - мужики одним словом . А я была всегда при росте 175 - 55 кг , иногда и 52 було - одни кости , потом за год до Б набрала и весила 57 кг . Вот сейчас хочу вернутся в вес 60 , чтоб не бутъ костями обтянутой шкурой .
29.08.2012
Ответить
Екатерина
Я не пробовала такой вариант, но поддержу пост Марьяны ниже - главное, желание похудеть... Знаю по себе - уж сколько я себе тошнила своим весом в 60кг при росте 170см.... Года полтора, наверное. Кто-то скажет, что не такой уж это вес большой, чтобы от него избавляться, но мне было дискомфротно, как-будто я не своем теле, а меня случайно в него засунули )))
И мне посчатливилось обнаружить на ББ марафоны, проводимые Марьяной. Спорт там обязателен - у меня тоже не так много времени, точнее его нет вообще - ребенку 3 года, я работаю с 8 утра до.......... потери пульса ))))
Встаю в 5 утра, занимаюсь спортом с Джиллиан Майклс (бедные мои соседи внизу), иду на работу, после работы прихожу вечером, занимаюсь ребенком, потом домашние дела (уборку, стирку, готовку тож никто не отменял), а потом, когда ребенок уже спит, еще пресс качаю или хула-хуп кручу минут по 10 (правда, не всегда)...
Результат - потеря 5кг (правда, за 2 мес., но эт потому что я довольно часто грешу сладеньким) )))))
Я просто хочу сказать, что без спорта никуда - ведь помимо излишнего веса есть еще проблема - обвисшая кожа, которой можно вернуть упругость только спортом и уходом....
29.08.2012
Ответить
Марьяна
Ира все зависит от вашего желания и того на сколько вы хотите похудеть. я счас в такие отговорки - у меня маленький ребенок и нет времени НЕ ВЕРЮ!
ищите себе сами отговорки и жалеете себя вот и весь ответ! питаться нормально не проеблема кушайте вместе с ребенком)))) ложку ребенку и ложку себе))) а по поводу фитнеса, я веду марафон, мне девочки помогали его вести, но!!! я знаю многих которые просыпаются в 5 УТРА!!! и занимаються перед работой. я сама просыпаюсь в 6 утра, или в пол 6 чтобы позаниматься и покрутить обруч, да еще и паралельно готовлю кушать, закидываю стирку в стиральную машинку, и пока мои просыпаются я уже все сделала и свободна. если не получилось утром позаниматься - занимаюсь когда ребенок спит в обед или ночью когда все спят))) научитесь свое время распределять правильно и будет вам счастье)!
29.08.2012
Ответить
Иришка
завидую и уважаю таких людей, кто все успевает. увы, я к ним не отношусь. а без сна - увы не могу. хотя бы 6 часов должны быть мои. несколько сотрясений мозга бесследно не проходят((((
29.08.2012
Ответить
Марьяна
Кстати по поводу сотрясений у меня было 3 подряд. я даже нагибаться не могла последние пару лет - голова так начинала болеть что словами не передать. а как начала заниматься спортом мало того что голова не болит еще и спина перестала. так что выбор за вами.
29.08.2012
Ответить
да, видимо мне просто западло =))) 
Иришка
сегодня жуткая цифра - 77(((((((((( да я знаю все свои грехи. есть надо правильно. просто меня жутко расслабило то, что живу без мужа. и готовить взрослую еду не надо. вот и ем что попало.... сегодня сижу на супчиках. уже 3 раза ела. сейчас пойде щей тарелку наверну ))))
29.08.2012
Ответить
Матрешка Lemigo Непромокаемая одежда
ну, я думаю при соблюдении какой-нибудь диеты ты можешь скинуть килограм 5-7 за месяц =)
29.08.2012
Ответить