Второй ОТЧЁТ! Конкурс " Бабье Лето"

Рост/вес 158см и 57,4кг                     56,8кг(-600г)

Обхват груди 85см                               84см(-1)

Обхват талии 71см                            71см

Обхват живота 92см                          92см

Обхват бедер 99см                              99см

Обхват руки 27см                                26см(-1)

Обхват ляшечки) 59см                        59см

Объёмы плохо уходят,наверное плохо стараюсь(сейчас нет возможности заниматься-КД,а в эти дни я не занимаюсь).Эх,будем надеятся,что в след.понедельник уменьшаться талия и живот.....ну хоть чуток!

Талия 71(-2)...за 2 недели  -5

Живот-88(-2) за 2 недели  - 6

Бедра-97(-1) за 2 недели  -6

Ляшечка-56(-1) за 2 недели  -2

вес - 66(-800) за 2 недели - 3 кг

так же ПП...но вот из-за нескольких ночей совсем без сна из жалости к себе съела ночью конфету и одну ночь пряник=)

Стараюсь качать пресс..делать махи ногами, приседания...правда мало что-то на это время нахожу...надо бы уже брать себя в руки...

Всем успехов

Всем привет) Вес стоит на отметке 70кг. Это результат прошлой недели.(-2 кг). Эта неделя КД. Поэтому с Джилл я не занималась последние три дня. Диету соблюдала. И занялась скрабами и обёртованиями. 

замеры:

ОГ - 96 ( -1)

ОТ - 79 ( -3)

ОЖ - 92 ( -4)

ОБ - 102 (-2)

ОР - 30 

ОЛ - 60 (-2)

54,1 вес.

ОГ - 86, ОТ - 62,5, ОЖ - 75, ОБ - 91,5

Всем привет!

Вес 78.9 (-600)

ОГ 110 (-1)

ОТ 89 (-2)

ОЖ 100(-1)

ОБ 103 (-3)

ОН 62 (-1)

ОР 29 

Не ем после 18.00.Зарядка по 30 мин.Скраб кофейный. 

Всем приветик!

У меня за эту неделю -0,300

Очень плохо уходит вес, так что я с сегоднешнего дня на 6 лепестках.

Посмотрим что будет в следующий отчетик. 

А у меня еще минус 1 кг, медленно, но верно)))))))

На прошлой недели неполучилось отписаться, но от начального веса ушло 2 кг, зато на последней недели отъелась на 1 кг ( у мужа юбилей был) итого за две недели -1 кг. Пока занимаюсь 8 минуткой на пресс,стараюсь после 6 ничего не есть и в течении дня обойтись без перекусов

приветики)) у меня на недели срывы были на нервах, ниче не делала. все как и было завтра снова и в бой)) всем удачи))

В прошлый раз набрала 1 кг, сейчас скинула 1,5 ) то есть - 500 гр от начального веса

почти отсидела на диете любимая, занимаюсь на первом этапе Джил. 

Всем привет! За прошедшую неделю сброшено 800 гр, сейчас вес 52,2 кг.

Привет! у меня 75.5 кг, пока вот так...