56 ровно
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИ это ура! Сегодня встала на весы трижды. Первый раз было 56, второй раз весы даже засомневались, может даже 55.9. А третий раз неожиданно 56, а нет 58.2 (как в страшном сне)) Но это у них какой-то глюк, они старенькие. Ещё хотя бы 4 кг. Осталось 16 дней. Как думаете, получится?)
Дарья
мало ем. Изначально начала с диеты "любимой", там первый день питьевой, потом овощной (овощи это для меня жесть. у меня желудок больной), потом опять питьевой. Результат был. До фруктового и белкового дня так и не дошла. Ну и понравилось, решила продолжать не есть) В основном пью кофе с молоком, кефир, воду. Вино даже иногда, правда, с водой развожу. В обед кушаю немножко того супчика, что дочке делаю (она меня угощает))). И все. Иногда срываюсь. Вчера, например, немного рыбы вареной покушала уже почти вечером. Но все равно получается, что даже эти срывы не сильно критичны. Бывает наберу вроде кг, на следующий день вес опять нормальный, какой был. Ну и стараюсь не ходить по гостям и мимо Макдональдса)
04.09.2012
Ответить
Дарья
а по поводу сроков, я раньше думала, что 4 кг за 4 дня это нормально) Но теперь со здоровьем стараюсь не шутить) Посмотрела свои давнишние фотки сразу после резкого похудеия на 10 кг за месяц, я там просто шарпей. И проблемы со здоровьем потом начались, точнее с кишечником)
04.09.2012
Ответить