День 7. Вес встал

68,1 :((

Блин, че делать? Как толконуть вес, nxj, он пошел? Вчера без нарушений совсем, а ушел только привес в 300 гр :((

З: Овсянка с сухофруктами, кофе, смолоком

О: Лечу по делам надолго, так что будут фрукты наверное, может салат какой перехвачу в городе, не знаю.

У: 2 активии

Ну и чай и все такое...

Гидромассаж будет в бассейне, сауна немножко, возможно пресс покачаю.