68,1 :((
Блин, че делать? Как толконуть вес, nxj, он пошел? Вчера без нарушений совсем, а ушел только привес в 300 гр :((
З: Овсянка с сухофруктами, кофе, смолоком
О: Лечу по делам надолго, так что будут фрукты наверное, может салат какой перехвачу в городе, не знаю.
У: 2 активии
Ну и чай и все такое...
Гидромассаж будет в бассейне, сауна немножко, возможно пресс покачаю.