Отчетик-результатик
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки, мы пошли в плюс! Вам не стыдно??7 сегодня на команду +300 гр!

Елена
а мне пнарятся оба предложения и лидера надо выделить и "позорный столб" тоже не помешал бы(сужу по себе) будет замечательным стимулом меньше есть!
11.09.2012
Ответить
Kseniya
Девуньки предлагаю в начале отчета каждой недели писать - лидера недели, а так же сделать антилидера. т.е. "доска почета"
и "Позорный столб"
. Что скажете? Может кого простимулирует дополнительно, не слопать печеньку или не наесться после 20*00
, чтоб не попасть на "Столб позора"? Неопровержимое условие не обманывать в отчетах.
и "Позорный столб"
. Что скажете? Может кого простимулирует дополнительно, не слопать печеньку или не наесться после 20*00
, чтоб не попасть на "Столб позора"? Неопровержимое условие не обманывать в отчетах.
10.09.2012
Ответить
Лануля
За лидера недели - обеими руками! А позорный столб лучше не выделять! По себе знаю, может сильно поубавить решимости! Хотя для кого-то это может быть дополнительным стимулом!
10.09.2012
Ответить
Valya
приветик всем на 10,09 утром после обильных в плане застолий выходных
69,600 кг хорошо хоть опять к 70 кг не вернулася
все опять беру себя в руки
69,600 кг хорошо хоть опять к 70 кг не вернулася
все опять беру себя в руки
10.09.2012
Ответить
Kseniya
АЙ ДА Я!! Ай да Ксюша молодец!!
94,4 и это после выходных. Как мама соблазняла меня блинчиками и пловом, я отказалась от конфет и печенья и в итоге наелась не вкусных. не соленых овощей, но в сравнении с пятницей вешу меньше на 1,3 кг МЕНЬШЕ!!!! Сегодня тренировка, я полна решимости!!
10.09.2012
Ответить
Оксана
57,2 сегодня.в выходные не взвешивалась. выходные прошли, снова на диету.(я думала что наела больше,т.к.шашлыки а потом еще и блины с творогом у мамы, приятно удивлена)
09.09.2012
Ответить
Oxana and Julia
N11: 59.6 У меня тоже без изменений!!!! Прям пугаюсь уже! Я живу уже только на рыбке, воде и паре чашек кофе((( и тренироооовки такие, что пот градом с меня, а толку.......
09.09.2012
Ответить
Oxana and Julia
А еще сегодня я 58.9))) вот что значит морсика попить на ночь!!!!
10.09.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.