Магги.....есть желающие присоединиться!!!!!! с завтрашнего!!!!
Дневники худеющихстартуем с 
супер пупер диету Магги!!!!!! с завтрашнего дня!!! 14.09
Начинаю с 67кг!!! (месяц назад была 59кг!!!!!!) нужно 50!!! и не кг больше!!! рост 170!!!!!
И как меня угораздила так разожраться!!!! так обидно,не ешь не ешь,а потом раз...и +почти 10кг!!!!
Удачи нам!!!!!
(Юль а ты спорт будешь какой нибудь подключать?)
Marina
Можно с вами, жаль что с опозданием, сейчас 71кг рост 170 см результат хочу 50 кг))).
22.09.2012
Ответить
Marina
Приветик, а подскажите что это за диета? Я была 82 кг за месяц похудела до 71 кг , а теперь вес стоит и все хоть тресни!!!!!!!!
22.09.2012
Ответить
Юлия
а я фраппе))холодное кофе с молоком,коче взбивают спец.кофеблендером))))и воду...
15.09.2012
Ответить
Юлия
Правда чет я очень стала много кофе пить..я вообще копеманка..а тут...чтобы не жрать))пье его))пол литра стакан))))))))))))))))
Завтра в обед сыр..уже купила 9% себе....обожремся))
15.09.2012
Ответить
Юлия
Не ты че..я не люблю без молока,не могу...молоко 1% или 1.5 плевать ,буду.я ж гозировку не пью .как тут можно..поэтому буду молоко..потому что люблю
16.09.2012
Ответить
Юлия
Плевать..главное,чтобы хоть какой..не могу я месяц без молока...я даже на японке пила кофе с молоком..хотя там строже..и отвес был...
здесь же сыр есть в меню..значит и молоко можно...тем более ,что мало % жирности
16.09.2012
Ответить
Sofia
Ну мне каж если дело в хим реакциях то если ты добавляеш молоко то реакция будет уже какаято другая) скоко уже скинула?
17.09.2012
Ответить
Angelina
на ужин вместо 2х яиц съела одно,уже тошнит от них,а вне диеты я их вообще не ем,не перевариваю их вообще,а в этой диете как назло блин одни яйца!!!! ты скко хочешь скинуть ещё? мне до 50ти надо!!!
15.09.2012
Ответить
Юлия
я сделала салатом и 2 забахала,а то жрать хотелось))
Ну вообще б мне тоже надо 50..но это мечта вообще...пусть пока 57-58..
Потом подумаю..мож дотащусь до 55...но муж против...))
15.09.2012
Ответить
(росто 169 см)
Юлия
Я-да и не переставала его...
Или велек дома,или хотьба +велек + комплекс мини упражнений
по 20 наклонов -лево-право-вперед-назад
20 -30 круговых движений влево-вправо
40-50приседаний
50-60 пресс
50-60велек ногами лежа
13.09.2012
Ответить