Москва
24.09:
Особо ничего не ела, вечером съела 1 кусочек пиццы с тунцом
25.09:
У дочки было ДР. Весь день готовила,ничего вообще не ела. Только чай попила утром. А вот вечером....Самое безобидное был наверное бокал красного полусладкого.... Ох, даже перчислять не хочу.
Сегодня:
З- чай и кусочек тортика (ППЦ!!!!!)
О- селедка под шубой (ППЦ!!!!)
У- наверное даже на кефир не решусь-буду пить воду....
Сегодня буду по полной программе отрабатывать дни обжорства СПОРТОМ.
Фрязино
Мы сегодня тоже в японский ресторан ходили вечером )) Поэтому попробую завтра как-нибудь разгрузиться )
Иркутск
А я вот поняла, что диеты - это не мое. Ну не худеется мне, голодая:) Решила попробовать минус 60. И еще решила учавствовать в марафоне Джиллиан. Сейчас КД намечаются, поэтому есть хочу, как волк тасманский:)
Ну и меню на сегодня:
З:пюре картофельное (с мужниного ужина осталось)
О:суп овощной немного
У:рыба вареная и 2 литра воды
вес с утра 63.9
Фрязино
А вообще мне кажется, что такие дни у всех бывают обязательно, праздники и т.д. Главное после них возвращаться к правильному питанию. И чтобы они были как исключение, а не как правило, тогда все будет ок ))
