сижу на протасовке 26 дней) и вот вчера желужок не выдержал) позволила себе непозволенное) неподумайте, это не шоколад, и не чипсы) а квашенная капуста без масла)
в качестве оправдания могу сказать, что она очень полезна-витамин С,К, снижает холестирин,улучшает пищеварение, и очищает кровь, в 100гр кваш капусты, всего 19ккал
Так вот, как вы думаете-слишком ли я нарушила?
Омск
)) это вы наверное , посмотрели программу, "О самом главнам" , тут на днях про ее пользу говорили))
нет, не смотрела) просто искала в интернете информацию о своих любимых продуктах, и прочитала))
а тут так захотелось шоколада, что на стену хоть лезь) но решилась -уж если нарушать, то по полезному
Омск
а тут в передаче сказали, что горький шоколад очень полезен) только настоящий горький и не много и не часто)) , я , правда об этом давно знаю)
а вы капусточкой его заменили) что тоже хорошо)
но иногда можно по утрам себя побаловать и шоколадом ( и не страдает при этом похудение, если именно по утрам и не много)) )
Омск
О, ужас. Предлагаю наказать вас 5-ю, нет 10!!!! кругами по стадиону! Не на столько уж и страшно!
