Девули, как у вас проходят занятия с Джилл? Точнее в какое время суток занимаетесь? и в чем? как на видео - в обуви?или по-домашнему и в носочках, на ковре? Ну правда, интересно кто как дома занимается с видеоинструктором.! Я тоже настраиваю себя на 30дневку!..но дома практически никогда не занималась.ну, если только прес качала иногда)))
Оренбург
Вечером, как ребёнка спать уложу.Обязательно в кроссовках, т.к. носочки и прыжки-очень сильная ненужная нагрузка на позвоночник. Подошва кроссовок амортизирует.
0
01.10.2012
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
значит, перевес в пользу кроссовок! пора приобретать новую пару!....авечером, это перед своим сном? после занятий, наверное, такой бодряк появляется!
0
01.10.2012
Ответить
Оренбург
Конечно кроссовки, даже не думайте и с хорошей подошвой. Я когда ходила на тренировки нас всегда ругали за неправильную обувь и носочки. Часов в 10 занимаюсь, спать ложусь примерно в час. бодряк это да, потом все оставшиеся домашние дела в миг доделываются.
0
02.10.2012
Ответить
В кроссовках, топе спортивном и шортах, обычно вечером, но если знаю что день будет загруженный, то утром.
0
01.10.2012
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
дети не мешают заниматься?я как пресс начинаю качать, мелкая на меня лезет!..и старшая, глядя на эту картину тоже присоединяется!...
0
01.10.2012
Ответить
Бывает лезут, но я обычно им перед занятием вкл. мультфильм, а сама на ноуте занимаюсь, а раньше тоже младший как меня лежащей на полу видел тут же залезал на меня, а старший иногда вместе со мной прыгает)))
0
02.10.2012
Ответить
Копенгаген
Я утром, пока дочка спит. В кроссовках. Сначала в носках занималась, но ноги скользили иногда, а потом как-то стала лодыжка побаливать - может, и не из0за отсутствия кроссовок, но как только обулась, все прошло...) надеваю шорты и спортивный лифчик - больше ничего))), потому что жарко становится)))
0
01.10.2012
Ответить
