Как ваши спортивные дела, красавицы?
Подольск
Блииин я совсем разленилась Свет(((( за зиму прибавила пару кг и теперь снова 58,5((((( эээх где ж мои 55 то??!!((( но вот уж как 2 неделю не ем после 7 совсем совсем только пью, и начала заниматься по видео курсу красота за 10 минут, т.к. с Джил лень моя меня не пускает снова прыгать пока))))
0
25.03.2013
Ответить
всё, пошла обруч крутить))))
Москва
Я влезла в платье 42 размера! ) но живот слегла выпирает, т.е. еще все в процессе!
Занимаюсь не каждый день увы, а какими-то пятидневками выходит у меня и 2 выха. Причем в будни эти выходные получаются, в те дни, когда запарка и бегаешь как белка в колесе.
Жутко хочется мяса! Белка! Ты как с этим справляешься, Светик? Я что-то углеводы просто видеть не могу. Делаю салаты! Но чего-то такого не хватает, конкретного. Так что поститься и заниматься спортом одновременно оказалось сложно.
0
25.03.2013
Ответить
Ого! так ты уже на целый размер похудела, умница :) Включай в рацион фасоль, горошек, чечевицу. Наслаждаюсь овощными супчиками, ммм))))
Мяса мне совершенно не хо...
хочу сырррррр
0
25.03.2013
Ответить
Москва
Зимой низ был ближе к 46 размеру! Весов у меня нет (я серьезно!), да и при таких занятиях как я знаю вес не особо уменьшается, а вот объемы да, подтягиваются! А как мне нравится чувствовать свое тело! ))
Супы - да. Надо варить! Никак руки не доходят! Купила какой-то тофу, положила в греческий салат вместо брынзы. Если поперчить и посолить, есть можно, а так - гадость редкостная.
0
25.03.2013
Ответить
Черноморское
Эх, вот Почитала какие все умницы-спортсменки.....а я по утрам на велике в степь, на большее я не способна....а-надо бы взяться за ум! Спасибо, Светик, за пендель))))
0
25.03.2013
Ответить
Оля, на велике...! тоже скоро буду гонять))))) ты прекрасно выглядишь! и моржуешь к тому же! так что не прибедняйся 
0
25.03.2013
Ответить
Черноморское
Вот тут бы мне промолчать.. но нет! Свет, в моем возрасте ,выглядеть прекрасно В ОДЕЖДЕ, ваще не фокус, а вот БЕЗ ОДЕЖДЫ с каждым годом все труднее и труднее((((( А у меня еще и с гормонами какая-то свистопляска... Расстройства одни.
0
25.03.2013
Ответить
В моем возрасте... 
даже слышать не хочу 
А вот с гормонами шутки плохи... на что подозрение, Оль, щитовидка???
0
25.03.2013
Ответить
Черноморское
Ага. Неделю что-то в?горле мешает,-пошла на узи, а-там.... Две кисты маленькие. Яичники за одно посмотрели, там та же хрень только по серьезней картина. Вот теперь надо к профессору ехать, у нас то со спецами совсем глухо.
0
26.03.2013
Ответить
Львов
Я вчера купила ГОДОВОЙ БЕЗЛИМИТНЫ абонемент в фитнес клуб 
йога, степ, денс, абт и много-много других аэробных занятий+тренажерка....теперь всё это моё)))) осталось только....ходить туда регулярно и жрать меньше....вот сейчас доедаю последнюю зефиру и иду в зал начинать новую жизнь...
0
26.03.2013
Ответить
Львов
это мой последний шанс)))) пыталась заниматься дома...Вика не дает!!! она встает рядом, забирает у меня гантели, раскладывает кукол на коврике....а когда я ложусь качать прес, то она садится мне на живот и грудь и хохочет. пыталась закрыться в комнате, а мужа отправить развлекать дочку, но Вика тарабанит в дверь и кричит "мамаааа". вот поэтому я сбежала в фитнес-центр. но там можно брать абон минимум на год! вот такая политика клуба...
0
27.03.2013
Ответить
После 30-дневки занимаюсь Боди Революшн, 6 неделя W6 )))) а как твой спорт?
0
25.03.2013
Ответить
Я всю Б йогой занималась, это класс))) вот 90 дней закончу и буду йогой с Джилл заниматься!
0
25.03.2013
Ответить
Русь, вот усё одним постом http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1701567 йога под номером 6
0
25.03.2013
Ответить
Все чем то занимаются..., а я ничем...., ну кроме велика и ходьба на улице с гирькой в виде Лучонка...)
0
25.03.2013
Ответить
мама ещё у вас?
Никак:)))))))))))))))
А вообще все девочки начинают заниматся спортом,у меня 4 знакомие в спортзал ходят.Ну,умнички:))))
0
25.03.2013
Ответить
Феодосия
Я с ней тоже! 30-ку уже 1,5 месяца делаю))) надо на что-то другое переходить.2-й уровень жесть, не хочу. Параллельно пресс качаю 100-120 раз в день + приседания 50 раз + выпады раз по 30 на каждую ногу + ножницы.
Стал животик подтягиваться! А, еще обвертывания мед+горчица, ВЕСЧЬ!!! Ну и на систему -60 села жестко.
0
25.03.2013
Ответить
Ого!!! Угу, я тоже систему ужесточила + Пост, а то расслабилась за зиму :(
0
25.03.2013
Ответить
Сан-Франциско
Сегодня еще нет, я только проснулась ))))) Но вечером обязательно!
0
25.03.2013
Ответить
Запорожье
И я вчера профилонила(( Наготовила куча вкуснятины и обожралась((((((((((В угол меня. и двойку в дневник!!!
0
26.03.2013
Ответить
Самара
Пинка мне! Надо заниматься. Спина не выдерживает ни малейшей нагрузки, сама как желешка
0
25.03.2013
Ответить
Йошкар-Ола
Из-за болезни месяц пропустила в фитнес-клубе. Завтра побегу наверстывать упущенное.
0
26.03.2013
Ответить
