Хочу спросить мнение.
мне до цели осталось 1.5 кг. я худею медленно, но верно уже 5 месяцев (в среднем 11 кг где-то ушло).
так вот. у меня есть отчетный период с взвешиванием и замерами и фотками каждый месяц 7го числа.. вот до 7го октября осталось 5 дней. как думаете, мне сесть жёстко на овощи и воду, чтобы добить несчастные 1,5 кг или не стоит так изводить организм и продолжать медленно худеть, без стрессов? мне в принципе пофиг - месяц раньше, месяц позже...
вопрос в том, что не навредит-ли жёсткая диета за неделю?
в принципе если я и достигну цели, то еще не выпускаюсь из клуба, т.к. 1) есть сверхцель, 2) надо подкачаться, подтянуться..
! Худеете, стараетесь. И у вас в се получается. У меня ваще, силы воли нет никакой. Накупила конфет опять. Сожрала. Сижу довольная, как большая у ноута, а не с телефона))) Наконец, фоты хоть выложила))