Коломна
думаю правильно выбрала категорию, так как нужен совет опытных стройняшек, кто занимается такой процедурой!...
Девочки, подскажите, пожалуйста, какие обертывания делаете Вы?
если с кремом, то с каким?
или скрабы перед пленкой....?
хочу уже начать, а не знаю с чего....
спасибо заранее
Оренбург
я делаю с кремами под плёнку примерно на 40 мин.
первый крем с разогревающим эффектом, второй-с холодком.
Оренбург
не за что, рада если вам эти крема понравятся:)))я ещё слышала, что эффективны кофейные обёртывания и с водорослями, тоже хочу попробовать.
Омск
Я делала. Водорасль очень тяжело наносить. Но кожу подтягивает отлично! Я её перемалывала мелко, мешала с глиной. Всё равно вся баня была в водораслях.
Оренбург
результат отлично:)))очень кожу подтягивает и выравнивает.насчёт уменьшения объёмов не знаю,т.к. активно занимаюсь и правильное питание, всё в комплексе. бюджетный и очень эффективный способ.
Сомое лучшее обертывание - водоросли. А вообще их целая куча ( мед, глина, спуц крема). выбирайте, что вашей душе угодно))))
Перед обертыванием лучше проскрабиться, делать 2-3 раза в неделю. Курс 10-15 процедур.
Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями
Делала курс с Витексом (девочка ниже фото выложила)
Курс холодного и горячего обертывания.
Мне не помогло совсем.
Коломна
спасибо за комментарий, я решила :как рожу начну активно пользоваться "фитнес линией", уж очень хорошие отзывы и в полне бюджетно!)
Москва
я вот такие делала.очень классный эффет!может пригодятся)
Надо смешать соль (2 ст.л.), корицу и чёрный перец крупного помола (по 0,5 ч.л.) и немного оливкового масла.Все под пленку на 30 мин.
Другой вариант: засахарившийся мёд (100 г), мускатный орех крупного помола и жгучий красный перец (по 1 ст.л.). Все ингредиенты тщательно смешивают и наносят на тело на несколько минут, избегая попадания смеси на слизистые оболочки. При чувствительной коже не применять.
Барнаул
Обалденные обёртывания солевые.Про них мне подруга одна рассказала,сама и делала.Всё проще простого...Обычную простынь намочить в соляном холодной растворе...выжать и накрытся ею,к примеру лежа на полу.Зуб на зуб сначало попадать не бует,накрыться одеялом и лежать минут 40...час...Сначало будет холодно от простыни,но потом наоборот начинается эффект согревания и потоотделения.Соль она способна воду вытягивать...поэтому и эффект классный.За одно обёртывания бывают отвесики вплоть до 1,5 кг.
После обёртывания желаиельно попить травяной настой из ромашки,зверобоя к примеру.Ну или просто чаю зелёного )
