занимаюсь спортом регулярно уже 8 месяцев 4-5 раз в неделю. Недавно вместо одной силовой тренировки решила делать пресс 10мин и тренировку от Джилиан "ускорь метаболизм", раньше делала ее тренировки, но другие. Сегодня был седьмой или восьмой раз, под конец треньки, когда осталось 5 мин упражнений и растяжка появилась резкая слабость, блики в глазах, тошнота, потом в глазах потемнело. Пришлось остановится и 20 мин лежала пластом приходила в себя, до сих пор не очень хорошо себя чувствую? что случилось? раньше никода такого не было, организм спокойно переносил ее и другие тренировки, занимаюсь как уже говорила давно и регулярно, среди тренировок - кардио, силовые, калланетика, чередую! Не беременна 100%, критические дни еще не скоро, не болею... почему стало плохо?
Москва
Возможно анемия, возможно признак диабета, возможно еще много чего... Была ли быстрая потеря веса? Есть ли вегето-сосудистая дистония? В порядке ли позвоночник, сердце, сосуды головного мозга? Причин такого самочувствия множество.
0
10.10.2012
Ответить
Ох и страшилок написали вам...
Скорей всего давление...100%...отдохните пару дней
0
10.10.2012
Ответить
Владивосток
Почитайте про припорат карнитон я стала его принемать и всё в норме. Важно, что он полностью натуральный и очень нужен нашему организьму при простом проживании и не говоря при похудании и силовых нагрузках.
0
10.10.2012
Ответить
Харьков
Может организм устал,витамины нужны.Бывает,когда очень много кислорода,в глазах темнеет(может воздуха много сильно поступило,вдохнула сильно),да что угодно.
0
10.10.2012
Ответить