Сегодня случился тот день ,которого я боялась на фоне моей диеты и тренировок с Джилиан. У меня было ОЧЕНЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.
Обычно в такой день я покупаю торты(пирожные, мороженое и прочее ), закутываюсь в плед и сижу в интернете ,поглащая все купленные сладости в немыслимых объёмах и игнорируя окружающий мир.
Но. Я справилась. Я молодец. Не сорвалась в питании и не игнорировала очередной день первой десятидневки с Джил. И даже занималась с полными бутылками "АОСа" вместо гантелей.
Но настроение всё равно гадкое...
что ты можешь а они нат))))А я вот сеня тощая сука)))))))))Окрыляееееееет...