Приветики!!!!
В нашей команде пополнение - Лиза и Марина! Девочки желаю Вам удачи и хороших результатов!!!
Девочки до НГ осталось ровно 2 МЕСЯЦА а у нас сдвигов почти 0!!!!!
Как будем брать себя в руки и когда???
Киев
Доброе утро!!!!
У меня отпуск продолжается и итог +0,400 (51,500)
Вчера начала (в который раз Джиллиан) девочки прошу не дайте мне его забросить!!!!!!
Итак 31.10.12 - 1 день 1 уровня....
0
01.11.2012
Ответить
Пермь
Я когда летом с ДМ занималась у меня вообще отвесы мизерные были! Чередовались со стояками долгими!
0
01.11.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Я сёдня с хорошими новостями:
55,9кг(-300г)
Всё ещё жду КД,загуляли сволочи!
0
01.11.2012
Ответить
Иваново
Спасибки!
Мои ещё вчера должны были припереться,видно твоих дожидаются
0
01.11.2012
Ответить
Ярославль
Привет всем!)
Я после одного дня Долинки никаких результатов не принесла.(((( Так же 73. Почумууу?
0
01.11.2012
Ответить
Киев
Приветик Лиза!!!
Ты печеную картошку делала? и сколько их скушала???
0
01.11.2012
Ответить
Ярославль
Варила в кожуре, духовка у меня испорчена. Съела 5 штук, но крохотных. И кефира поллитра всего.( Несправедливость!
0
01.11.2012
Ответить
Киев
Да уж..... у меня после первого дня Долиной всегда хорошие отвесы!!!
Но ты не растраивайся, может у тебя не так много жидкости..... посмотрим завтра на результат!!! А там будем уже думать!!!
0
01.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Приветик!У меня сегодня -500гр.!
Объемы не измеряю,но муж сказал,что лицо точно похудело))
0
01.11.2012
Ответить
Оренбург
я тут)))
у меня белковый разгруз сегодня, вчера на ужин ела селедку, седня отекла, даже не стала взвешиваться. потому что выпила литра три, наверное, потом))
занималась два часа вчера) сегодня один часок тренировка)
0
02.11.2012
Ответить
Киев
65,1
-200 г
была очень удивлена отвесу, так как ела после 18.00.
скинуть до НГ это хорошо! а что делать на НовоГодние праздники? рот зашить или после 18.00 не кушать? все сброшеное наестся очень быстро )))
0
01.11.2012
Ответить
Киев
Приветик!
С отвесиком!
Аленчик наедается жир неделями, месяцами, годами...... ну не как не днями...... Да возможно и будет привес 2-3 кг, но это же не жира......
И если мы после праздничков сразу сядем на мини диетку, то эти 2-3 кг убегут от нас))))
0
01.11.2012
Ответить
кель взялись
Киев
Приветик!
У тебя ужин очень плотный вчера был, нужно полегче, как сегодня например у тебя!
0
01.11.2012
Ответить