Отчёт за 1.11.2012г

Ну да,лучше завтра

Ну у неё понятное,дело вес пока уходит,но совсем скоро может боком всё это ей встать :(

Там вообще обжираловка для меня) Если меню смотреть))) Допустим - ПОНЕДЕЛЬНИКЗавтрак: сыр, 100 г - 1 у.е., глазунья из 2 яиц с ветчиной - 1 у.е, кофе или чай без сахара - 0 у.е.Обед: салат овощной с шампиньонами, 150 г - 6 у.е., сельдереевый суп, 250 г - 8 у.е., бифштекс - 0 у.е., чай без сахара - 0 у.е.Полдник: грецкие орех, 50 г - 6 у.е. Ужин: помидор средний - 6 у.е., курица отварная, 200 г - 0 у.е.Итого: 28 у.е.  Если я ЭТО все слопаю в день,точно + утром будет)))

Юляш, верно. на кремлёвке:) если что то у меня в дневничке есть описание:)

Я вчера была у неё :)

Запеканку с курагой и яблоком сделала,но поздно-осталась на утро :)