Девочки,привет!
За окном не снежинки,зато в табличке снегопад начался не прошло и трёх дней
Обидно!Что ж вы?А?Ведь НГ не за горами!Или вы собрались отмечать его в одиночестве?И хрен с ним с нарядом-можно и в бесформенном халате и лохматой головой...так что ли?
Соберитесь,дорогие мои!Мы должны блистать!
Брянск
приветик! у меня сегодня 72,2кг., хоть чуть начал ползти вниз). а как твоя японка? нравится диета?
Иваново
Приветик!С отвесищем!
Мне б такое чуть-чуть)
Я сейчас не на Японке,решила отдохнуть.....на -60
Брянск
о, нормально. мне что-то страшно на нее садиться, я не могу поверить в то, что до 12 можно "обжираться" и худеешь)
Брянск
ничего себе, неужели еще и худеется... я читала что на системе нельзя быть голодной, иначе вес поползет верх? или что-то я не так понимаю
Брянск
посмотрим на тебя)))))) вдруг она и на самом деле такая чудодейственная)))))
Иваново
Понаблюдай-понаблюдай)))
Жаль только КД буйствуют-особо не позанимаешься :(
Брянск
ты какие упражнения делаешь? я вообще сегодня дома, на работу решила не идти, валяюсь как тряпка в постеле, хоть бы кто волшебного пендаля дал, а то скоро к кровате приросту))))))
Иваново
Вот оттуда скопировала:
Майонез, либо сметана, либо растительное, либо оливковое масло разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки)
Иваново
Приветик!
Вот и умничка!А то портишь нам погоду))))
С отвесищем тебя!Это какой у тебя вчера день был?
Геттинген
Приветик , у меня сегодня - 0 . Совсем ничего не понимаю , у меня 1й раз так - после молокочая - отвес - 0 . На днях должны КД прийти , наверно это от них . Одно радует не привес .
Геттинген
так вот именно у меня такого никогда не было , чтоб резулътат был 0 . Я всегда еще с утра плотно завтракала , могла еще и пообедатъ , а потом молокочай и всегда отвес около 1 кг был +- . А тут так . Но чувствую , что скоро , уже все так болит . Быстрей бы прошли и вес бы снова vниз пополз
Кривой Рог
доброе утро)у меня сегодня 63,3кг. за окном моросит,вот смотрю и думаю, идти бегать или ну его под такую погоду,до завтра подождет?))..
Иваново
Доброе утро!Вот ты умничка!
С отвесищем!Ты напомни чего вчера кушала?
А с бегом советую повременить.....набегалась я как то в прохладную погоду-2 недели болела,без голоса ходила.
Кривой Рог
позавчера кефир, вчера по диете у меня было 4 апельсины, но я как..я не совсем строго сижу,а то она расчитана на 500 ккал,так же и сдохнуть можно,тем более,начала бегать и у меня аппетит разгорается)я кефирчик себе добавила,вобщем перебиваюсь как-нибудь)а сегодня творог должен быть 0%,так что надо идти в магаз.у меня вес что-то сильно скачет,я уже заколебалась,короче((
Киреевск
приветик,Юляш. вчера на ночь сыр не ела и вот минус 1,1кг:)))) и вес 52,5кг
Киреевск
спасибо:)
вечерний сыр - мой враг:))) днем-то я его жую:) ттт
Пермь
приветик, Юль. У меня 68,8 на весах. Думаю это копченая рыбка позавчерашняя во мне воду держит....
Иваново
Приветик!Надеюсь сегодня твой организм отдаст эту воду с лихвой!
Волгоград
Рязань
приветик ))) +100 гр ))))
меня щас прорвало на еду прям. ужас какой то..
нет, не так, не ай-яй-яй, а полный пипец, сижу дома, на улице сутками напролет льет дождина, жрать охота, хотя вроде ничего такого и не жру, а все равно +, а ну да, это,наверное, после гостей еще осталось
Иваново
Я сегодня топчусь на месте,но не расстроилась,т.к. КД меня ещё не покинули....
55,9кг(0)
сколько всего на них можно повесить