Войти

Всем привет! Принимайте новичка))).

Irina
Евгений, 17 лет 2 месяцаАнастасия, 16 лет 1 месяцАлександра, 5 летДаниил, 2 года 10 месяцев Хейлбронн

Привет! Присоединяйся. Вместе веселее. У меня за атаку ушло чуть больше 2 кг. Скольку у тебя длилась атака? Грушу есть нельзя на всех этапах.

0
06.11.2012
Екатерина
Одинцово

Атака у меня длилась 5 дней. А круиз решила чередовать 3/3.  А на каком вы уже этапе? Сколько сидите на этой диете?

0
07.11.2012
Irina
Евгений, 17 лет 2 месяцаАнастасия, 16 лет 1 месяцАлександра, 5 летДаниил, 2 года 10 месяцев Хейлбронн

Я б наверное такое чередование не выдержала. У меня сейчас круиз, 4 недели. Думаю с понедельника перейду уже на следующий этап.

0
07.11.2012
Екатерина
Одинцово

Ну я по натуре больше мясоед, поэтому надеюсь что выдержу). Мне намного тяжелее смотреть как муж мои любимые конфеты и вкусняшки уплетает. Вот это как ножом по сердцу.))))

Вы молодец, уже больше месяца получается на этой диете! И как у вас успехи?

0
08.11.2012
Irina
Евгений, 17 лет 2 месяцаАнастасия, 16 лет 1 месяцАлександра, 5 летДаниил, 2 года 10 месяцев Хейлбронн

Да, уж. У меня полпакета конфет разных лежит. Хорошо муж сейчас на работе и не дразнится вкусностями. Хотя мне нравится для семьи что то вкусное готовить.

Я собой очень горжусь. Никогда не могла себя заставить что то не есть, особенно после 6-ти. А диету соблюдать вообще никогда не решалась. А тут!! Столько времени себя во многом сдерживаю. Уже почти 5 кг потеряла. Настраивалась на 7, но думаю это многовато. Настроение постоянно просто замечательное. Ремень на штанах на несколько см туже застегиваю. Каждый раз как переодеваюсь-радуюсь, смотря в зеркало. Так заметно похудела!!! И живот пропал!!! Такой я не была НИКОГДА.

0
08.11.2012
Екатерина
Одинцово

Вот, вот и я тоже. После 6-ти любимое время похрумкать, особенно с мужем, когда с работы придёт, хоть на холодильник замок вешай. Надеюсь у меня как у вас получится продержаться. Вы молодчина, так держать! Это очень важно когда сама себе нравишся и собою довольна. У меня сейчас цель, чтобы пуговица на дородовых джинсах свободно застёгивалась)))), вот кг скинула уже и в них влезла, осталась пуговица )))).

0
08.11.2012
Irina
Евгений, 17 лет 2 месяцаАнастасия, 16 лет 1 месяцАлександра, 5 летДаниил, 2 года 10 месяцев Хейлбронн

Спасибо большое!!! Вы тоже молодец!!! Неделя-уже хорошо. У вас все получится!!

0
08.11.2012
Екатерина
Одинцово

Спасибо. Надеюсь). У меня скоро день рождения! Главное не сорваться

0
08.11.2012
Irina
Евгений, 17 лет 2 месяцаАнастасия, 16 лет 1 месяцАлександра, 5 летДаниил, 2 года 10 месяцев Хейлбронн

Я почти сразу же после атаки ходила в гости и выпила бокал шампанского и сьела рыбу потушенную в жирных сливках. Не удержалась. Зато после этого всегда беру с собой "мою" еду. Силы воли вам огромной!!!

0
08.11.2012
Екатерина
Одинцово

Спасибо

0
09.11.2012
Екатерина
Дашуня, 17 лет 1 месяц Одинцово

не дам тебе похудеть, завтра приду в гости  чай с тортом пить :)

0
12.11.2012
Екатерина
Одинцово

Это только на тебя действует)))),торт мне уже безразличен

0
12.11.2012
Мария
Макар, 16 лет 9 месяцевЗахар, 11 лет 6 месяцев Москва

привет! добро пожаловать) 
Топинамбур можно на 4 жтапе, на стабилизации

0
07.11.2012
Екатерина
Одинцово

Ох, не скоро ещё).

0
07.11.2012
Irina
Евгений, 17 лет 2 месяцаАнастасия, 16 лет 1 месяцАлександра, 5 летДаниил, 2 года 10 месяцев Хейлбронн

я и забыла, что 4.ый этап есть. Кое где о нем не упоминают

0
07.11.2012
Мария
Макар, 16 лет 9 месяцевЗахар, 11 лет 6 месяцев Москва

наверно не доходят)хи-хи

0
08.11.2012
Irina
Евгений, 17 лет 2 месяцаАнастасия, 16 лет 1 месяцАлександра, 5 летДаниил, 2 года 10 месяцев Хейлбронн

этот этап составляет всю последующую жизнь, поэтому этапом иногда не считают. А то получается, что всю жизнь на диете сидишь

0
08.11.2012
Вопросы по Дюкану И я новенькая)

Похожие записи