День 23 (07.11.12)
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем приветик!!!
День 3. Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
Девочки какие результаты у вас сегодня???
Алька)
всем Приветик! а я с белым другом обнимаюсь сегодня( кошмар какой то. не взвешивалась. завтра хочу встать на весы. вчера отзанималась часок и обруч покрутила. сегодня сплю весь день. даже вода у меня назад выходит(((
07.11.2012
Ответить
Lucky
Пнривет! Сорри, что вчера не отписалась.) А у меня мега-отвес: 71,5!!! Вчера у меня был стрессовый день, вообще ничего не ела практически. Сегодня на грудке куриной!
07.11.2012
Ответить
Аминка...
Привет.у меня 78кг плюс 100гр.аппетит ужасный на диете сидеть не могу пока КД НЕ ЗАКОНЧАТЬСЯ
07.11.2012
Ответить
Марина Ф.
Вчера попробывала занятия с Джиллиан на пресс,ноги болят,даже ходить больно!Решила все таки начну с первого уровня общего,а не только на пресс!
07.11.2012
Ответить
Викуся
да....., а еще вчера скачала БОДИ РЕВОЛЮШИН, но там программа на 90 дней..... меня муж тогда вообще из дому выгонит 
07.11.2012
Ответить
Анютик
Привет, у меня сегодня 0, остаюсь 67,200, встала сегодня какая-то отекшая, вчера к вечеру начала болеть голова и стала ощущать что отекаю...
07.11.2012
Ответить
Викуся
да уж Юльчик у тебя вес вообще не понятно...... так часто 0, нужно как то толкнуть его вниз!!! только как 
07.11.2012
Ответить
Юлия
ну перед КД..бесполезно....После них,если луна НЕ ростет,то уйдет чуток..потом опять нули будут..я уже не парюсь....сильноне парюсь...даже уже не обидно(свыклась(
07.11.2012
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
У меня летом такая ерунда была... Сходила один раз на пробежку 30-минутную - сразу вниз пополз!
07.11.2012
Ответить
