Всем приветик!!!
День 3. Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
Девочки какие результаты у вас сегодня???
Санкт-Петербург
Вчера попробывала занятия с Джиллиан на пресс,ноги болят,даже ходить больно!Решила все таки начну с первого уровня общего,а не только на пресс!
Киев
да....., а еще вчера скачала БОДИ РЕВОЛЮШИН, но там программа на 90 дней..... меня муж тогда вообще из дому выгонит 
Киев
да уж Юльчик у тебя вес вообще не понятно...... так часто 0, нужно как то толкнуть его вниз!!! только как 
Пафос
ну перед КД..бесполезно....После них,если луна НЕ ростет,то уйдет чуток..потом опять нули будут..я уже не парюсь....сильноне парюсь...даже уже не обидно(свыклась(
Пермь
У меня летом такая ерунда была... Сходила один раз на пробежку 30-минутную - сразу вниз пополз!
Оренбург
Ярославль
Пнривет! Сорри, что вчера не отписалась.) А у меня мега-отвес: 71,5!!! Вчера у меня был стрессовый день, вообще ничего не ела практически. Сегодня на грудке куриной!
Москва
Привет, у меня сегодня 0, остаюсь 67,200, встала сегодня какая-то отекшая, вчера к вечеру начала болеть голова и стала ощущать что отекаю...
Махачкала
