Ну вот наконец я добралась до любимой))
сегодня отсидела первый день)
вес на начало 71,7кг
посмотрим, хочу перевалить на 6-ку хотя бы
меню на сегодня было:
утром - кофе, йогурт активия
второй завтрак - молоко 1,5%
обед - горячая кружка магги, кофе, молоко
полдник сок апельсиновый
ужин - молоко и сок
итого я выпила 2 кружки кофе, 1,5л молока, пол литра сока, активия и гор кружка магги
встала щас на весы - у меня +1,1кг
интересно, утром завтра тоже будет привес???
пойду на завтра тушить баклажан и щетку делать
